Pečena jabolka v mikrovalovni pečici so okusna in hitra poslastica za vso družino. Kako speči jabolka v mikrovalovni pečici

Irina Kamšilina

Kuhanje za nekoga je veliko bolj prijetno kot kuhanje zase))

Vsebina

Sladice na osnovi svežega sadja odlikuje visok delež vitaminov in odsotnost očitne škode, še posebej, če je izdelek termično obdelan. Pečeno jabolko v mikrovalovni pečici je zdrava sladica, primerna tudi za majhne otroke, ljudi s prebavnimi težavami in mlade doječe matere. To jed je enostavno pripraviti, če poznate nekaj trikov.

Kako speči jabolka v mikrovalovni pečici

Načelo priprave te sladice v mikrovalovni pečici je enako tistemu, ki ga strokovnjaki ponujajo za pečico. Edina pomembna razlika je hitrost priprave: pečena jabolka v mikrovalovni pečici od gospodinje ne potrebujejo več kot četrt ure. Ker pa se čas delovanja skrajša, se poveča potreba po natančnem spremljanju izdelka. Če ne poznate moči vaše mikrovalovne pečice, preprosto nastavitev časovnika in odhod za tistih nekaj minut ne bo delovala.

Glavne nianse:

  • Priporočljivo je, da ne odstranite lupine, sicer bo sadje pri segrevanju izgubilo obliko in se usedlo. Če ste uporabili izdelek, kupljen v trgovini, ga premažite z milno peno in čopičem, da odstranite plast voska.
  • Če sadje ne želite peči na pol, ampak v celih "kroglicah", odstranite vrh in odstranite sredino, tako da naredite valjasto nišo. Dno mora ostati nedotaknjeno in imeti debelino 1-1,5 cm ali več.
  • Koliko časa traja priprava? Zelo velike, trde in kisle (zimske) sorte bodo vzele 5-7 minut, majhne in mehke pa lahko spečete v 2-3 minutah.
  • Jabolka z omako se hitro pečejo in ko se pojavi nadev, boste morda morali podaljšati čas kuhanja.
  • Strokovnjaki svetujejo, da jabolko odstranite malo prej, kot je navedeno v receptu (15-20 sekund): sladica bo dosegla preostalo temperaturo in ne bo izgubila oblike.
  • Kako speči jabolka v mikrovalovni pečici, ne da bi počila? Strokovnjaki priporočajo, da lupino sadja pred peko preluknjate na več mestih.

Kakšno polnilo naj izberem? Vaša domišljija ni omejena z ničemer:

  • TO kisle sorte dodajte sladkor ali med, sladke pa lahko napolnite z jagodami viburnuma, brusnic in ribeza.
  • Bolj hranljive možnosti so mešanice suhega sadja, oreščkov, čokolade, skute.
  • Zelo zadovoljivi prelivi - predhodno kuhani sesekljano meso, morski koktajl, mehki sir z zelišči.
  • Jabolka lahko pečemo samo z omako: maslo, vino, liker, karamela, marmelada, marmelada so najuspešnejše možnosti.

Pečena jabolka s cimetom

Ta okusna krepka sladica je pripravljena zelo hitro. Recept vedno pomaga tistim, ki nenadoma želijo nekaj sladkega, a ne škodljivega. Seznam sestavin:

  • sveža rdeča jabolka - 2 kosi;
  • cimetova palica;
  • prezrela banana;
  • vanilin - na konici noža.

Kako speči jabolka v mikrovalovni pečici ta recept? Algoritem je preprost:

  1. Banano pretlačite z vanilijo, dodajte mleti cimet.
  2. Jabolkom olupite sredico in v notranjost dodajte mehak nadev.
  3. Pečemo v mikrovalovni pečici 6-7 minut.

Pečena jabolka z medom

To je neverjetno koristna jed za telo, ki jo je priporočljivo pripraviti pozimi in hraniti otroke, ki trpijo zaradi pogostih prehladov. Velika količina vitaminov v sladki sladici bo pomagala okrepiti imunski sistem. Seznam sestavin je kratek:

  • jabolka - 4 kosi;
  • med (po možnosti temen) - 4 žlice. l.;
  • orehi in mandlji - 40 g;
  • brusnice - 3 žlice. l.

Algoritem delovanja je naslednji:

  1. Jedrca orehov segrejemo v ponvi, zmeljemo z valjarjem ali v mlinčku za meso.
  2. Združite z medom in brusnicami. Mešajte in pazite, da jagode ne popokajo.
  3. Jabolkom odstranite sredico in jih naredite v trebušaste "skodelice" z debelimi stenami.
  4. Nadevamo z mešanico medu, jagodičja in orehov, pečemo na 800 W.

Pečena jabolka s skuto v mikrovalovni pečici

Ta jed je primerna kot sladka, a figuri varna večerja. Če ji dodate nekaj oreščkov, se bo sitost znatno povečala. Bolje je vzeti pasirano skuto, ki se prodaja v briketih: zrnje bo treba pred kuhanjem pretlačiti. Po želji ga lahko nadomestimo z rikoto, pri tem pa ohranimo prostornino izdelka. Sestava jedi je naslednja:

  • velika nesladkana jabolka - 3 kosi;
  • skuta z vsebnostjo maščobe 5% ali več - 150 g;
  • majhne rozine - 30 g;
  • suhe marelice - 9-10 kosov;
  • rjavi sladkor - 1 žlica. l. z vrhom.

Načelo kuhanja je preprosto:

  1. Suhe marelice in rozine prelijemo z vrelo vodo. Po pol ure odlijemo vodo, jih splaknemo in ponovno prelijemo z vrelo vodo. Pustite stati 3-4 minute.
  2. Posušeno sadje odstranimo, osušimo s papirnato brisačo in grobo nasekljamo.
  3. Skuto zmeljemo s sladkorjem, zmešamo s suhimi marelicami in rozinami.
  4. Jabolkom odstranimo pokrovček, odstranimo sredico, napolnimo z nadevom in pokrijemo z odrezanim delom nazaj.
  5. Postavite v posodo, primerno za mikrovalovno pečico, in vanjo nalijte pol kozarca vode. Mikrovalovna moč - 700-800 W.
  6. Kako dolgo pečete jabolka po tem receptu, se odločite sami: če res želite mehka skuta, jed je treba kuhati 9-10 minut. Če želite ohraniti gostoto sadja, čas skrajšajte na 6-7 minut.

Kako speči jabolko v mikrovalovni pečici za otroka

Pediatri priporočajo, da to jed hranite dojenčku, ko se začne oblikovati njegov prvi osebni meni. Po kuhanju se sadje spremeni v pire, da ga otrok lažje poje, nabor sestavin pa je odvisen od starosti otroka. Klasičen recept izgleda tako.

Mrači se. Sedite v kuhinji in gledate bizarne vzorce, ki jih je zmrzal pustila na vašem oknu. Počutite se toplo in prijetno, vendar si želite nekaj takega. In tako začnete razmišljati: "ali ne bi smel nekaj speči?" hitro jabolko" V tem članku bomo govorili o tem, kako speči jabolko v mikrovalovni pečici z medom ali skuto.

Posebnosti

Pečena jabolka, polnjena z oreščki, suhim sadjem, medom, z dodatkom dišečega cimeta bodo vaš dom napolnila s čudovito aromo. Slika je vsekakor čudovita, a kaj sledi čarobnosti vonja in okusa?! Seveda gora umazane posode, zapravljen čas za segrevanje pečice.

Ali obstaja način za hitro pripravo te jedi z najmanj umazano posodo? Obstaja tak način! - pečena jabolka v mikrovalovni pečici.

Nič ni lažjega kot speči jabolka v mikrovalovni pečici, to zmore tudi majhen otrok, seveda pod nadzorom odraslih. Pravzaprav pečen v mikrovalovna pečica Jabolka so primerna za prehrano dojenčkov ter nosečnic in doječih mater. Okus pečenih jabolk ne bo pustil ravnodušnega nikogar, ki je sladkosned, še posebej, ker prinašajo koristi za zdravje. Vsaka gospodinja želi zadovoljiti svoje ljubljene in prijatelje, in ko enkrat poskusi pečena jabolka, želi ta recept ponoviti.

Koristi in škode

Koristne lastnosti jabolk so znane že od nekdaj:

  • dobro za želodec;
  • boj proti anemiji;
  • vir številnih vitaminov.

Toda na žalost obstajajo ljudje, pri katerih so jabolka kontraindicirana:

  • občutljiv prebavni sistem;
  • povečana kislost želodca;
  • bolniki z alergijami na sadje;
  • bolniki z gastritisom, razjedami.

Zato to sadje ni enako koristno za vse. Če je zdrava oseba jabolčne vlaknine deluje na prebavo kot nekakšna metla, potem bo za bolne ljudi služil kot provokator poslabšanja bolezni.

Prednost

Pravzaprav so pečena jabolka vključena v večino zdravih diet. To je mogoče pojasniti s prisotnostjo pektinov v pečenih jabolkih, naravnih polisaharidov z močnimi antioksidativnimi lastnostmi, ki čistijo telo, ne da bi dražili sluznico prebavil. Med toplotno obdelavo večina vitaminov uporabne snovi izgine, lahko pa askorbinsko kislino pridobimo z drugimi izdelki. Soli, kisline in peptidi, potrebni za izboljšanje metabolizma, nasprotno, telo med toplotno obdelavo bolje absorbira.

Pečenje v mikrovalovni pečici

Obstaja veliko načinov za peko jabolk v mikrovalovni pečici za otroke in odrasle. To tudi ne bo težko narediti. Nihče ne more prepovedati nosečnicam in doječim materam, da pripravijo jabolko z medom v mikrovalovni pečici, saj je to jed lahko jesti in je zelo okusna. Seveda, če nimajo zdravniških omejitev.

No, če ni nobenih omejitev, potem vzemite cimet, granulirani sladkor, druge prelive in pecite brez strahu. Ne pozabite na med toplotna obdelava izgubi svoje koristne lastnosti. In da te lastnosti ostanejo v prvotni obliki, je potrebno pravilno pripraviti pečena jabolka z medom, kot je prikazano v videu:

  • Vrsta jabolka ni pomembna, pomembna je njegova neoporečnost, sadje ne sme biti prezrelo;
  • Sadje operemo in osušimo. Odrežite tako imenovano kapico s strani repa na razdalji 1/3 dolžine jabolka;
  • odstranite rep, odstranite sredino in kosti. Kožo prebodite z zobotrebcem na več mestih;
  • V posodo, ki nastane iz sredice, damo polnila v obliki müslijev ali drugih hitro pripravljenih kosmičev, cimet zmešamo s kristalnim sladkorjem (sladkor v prahu) in potresemo po müslijih;
  • poleg kosmičev lahko začinite z oreščki, suhimi marelicami, rozinami, kandiranim sadjem, ki ste jih predhodno zdrobili;
  • vso to lepoto namažite z majhnim koščkom kravjega masla;
  • pokrijte jabolko z jabolčnim pokrovom, ga položite v skledo in zaprite pokrov;
  • Posodo z vsebino postavimo v mikrovalovno pečico.

Čas kuhanja

Kako dolgo boste pekli jabolko v mikrovalovni pečici, se odločite sami. Tisti, ki imate radi kuhano jabolčno kašo, boste morali počakati nekaj več kot 3 minute, in če vam je všeč okus močnega, rahlo pečenega jabolka, nasprotno, boste morali počakati malo manj kot 3 minute.

Med naj bo le naraven brez dodanega sladkorja ali njegovih nadomestkov. Med dodajte šele, ko se jed po mikrovalovni pečici nekoliko ohladi, saj pri temperaturah nad 50 stopinj med izgubi svoje koristne lastnosti, pri segrevanju nad 60 stopinj pa se onesnaževalce spremenijo v rakotvorne snovi, ki zastrupljajo telo in jih je težko odstraniti iz njega. to. In zdaj so jabolka, pečena v mikrovalovni pečici z medom, pripravljena.

Recept s skuto

Jabolka s skuto lahko pripravite v mikrovalovni pečici enako enostavno kot z medom. Predstavljam vam dva recepta. pečena jabolka.

Košarice jabolk z medom in skuto

Sestavine:

  • jabolka - 6 kosov;
  • skuta - 250 g;
  • med - 2 tsp. za 1 kos;
  • rozine - po okusu.

Način kuhanja:

  • poparite rozine;
  • pripravite sadje: odrežite pokrovček z repne strani do 1/3 dolžine jabolka, odstranite jedro;
  • zmešajte skuto z rozinami;
  • nadev s skuto in rozinami;
  • dajte v mikrovalovno pečico v posebno skledo, pokrito s pokrovom (za 5-8 minut);
  • odstranite posodo iz mikrovalovne pečice, preverite pripravljenost (to lahko storite z zobotrebcem);
  • Odstranite pokrov jabolka, počakajte, da se ohladi, dodajte med, zaprite pokrov.

Čudovita poslastica za otroke, ki spominja na skutin sufle. K tej jedi se odlično poda kompot iz suhih hrušk in suhih sliv.


Dunajska jabolka

Sestavine:

  • velika zelena jabolka - 5-9 kosov;
  • cimet - četrtina žličke;
  • med - 50-60 gramov;
  • malinova marmelada ali marmelada - 100 g;
  • sesekljani oreščki (vzemite poljubne oreščke) - peščica na 1 kos;
  • naribana pomarančna lupina.

Način kuhanja:

  • sestavine mešamo, dokler ne dobimo homogene mase;
  • Z nastalo zmesjo nadevamo jabolka, kožo jabolka večkrat prebodemo z zobotrebcem;
  • postavite v skledo z visokimi stranicami, pokrijte s pokrovom;
  • kuhamo na najvišji možni moči v mikrovalovni pečici 10 minut;
  • po okusu pokrijte jabolko z vrhom (vrh odrežemo, preden jabolko olupimo iz sredice).

Jed uživamo ohlajeno, vendar ne hladno, okrasimo pa jo s stepeno smetano. Postrežemo s kremastim sladoledom.

Pečena jabolka jedo kot samostojno jed in kot sladico. Zelo koristno ga je uživati ​​spomladi in pozimi, ko nam tako primanjkuje hranilnih snovi.

Pečena jabolka so ena najbolj okusnih in zdravih sladic, ki jih lahko pripravimo tudi v mikrovalovni pečici. Po mnenju mnogih nutricionistov predstavljena poslastica vsebuje vse potrebne vitamine in minerale, prav tako pa je popolnoma varna za prebavni sistem, saj je izdelek termično obdelan.

Sladica na osnovi pečenega sadja je odlična kot poslastica za doječe matere, za dojenčke pa bo popolnoma neškodljiva. Vendar, da bi predstavljena jed prinesla največjo korist, je treba pravilno pripraviti pečena jabolka v mikrovalovni pečici.

Splošna pravila za peko v mikrovalovni pečici

Vendar pa se morate pred pripravo te poslastice v mikrovalovni pečici seznaniti s splošnimi pravili. Čeprav so pečena jabolka zelo preprosta sladica, zahtevajo zelo resno začetno pripravo in pozornost kuharja med peko. TO splošna pravila Priprave za to sladico vključujejo:

  • Ne lupite

Sadju lupine ni treba odstraniti, saj služi kot naravna obloga za sladico. Brez tega bo sadje izgubilo obliko in se spremenilo v kašo.

  • Uporabite domača jabolka

To je posledica dejstva, da lupina te vrste sadja ni prekrita s prevleko iz voska, ki je škodljiva za človeško prebavo, da bi ohranila celovitost sadja. Če pa nimate možnosti pripraviti sladico iz naravno sadje in na voljo je samo izdelek, kupljen v trgovini - ne skrbite. Tik preden jabolka spečemo v mikrovalovni pečici, jih temeljito prečešimo s trdo gobo ali čopičem, da odstranimo voskasto plast.


  • Izberite pravi čas pečenja v mikrovalovni pečici

Pomembno je vedeti, da je čas kuhanja sladice odvisen od vrste sadja. Tako je na primer treba zimska, trša jabolka peči 5 – 7 minut, mehko poletno sadje pa se kuha do 3 minute.

  • Preluknjajte lupino

Profesionalni kuharji svetujejo, da pred pripravo sladice jabolčno lupino na več mestih prebodete z zobotrebci ali konico noža. Tako boste preprečili pokanje sadja med kuhanjem in enakomerno pečenje sadja.

Pečemo sadje s sladkorjem in cimetom

Ena najpreprostejših in najbolj priljubljenih sladkih poslastic iz pečenega sadja so jabolka s cimetovim sladkorjem. Ta recept je osnovni. Od tega, kako dobro se bo kuhar naučil pripravljati sladico po tem principu, je odvisno, ali bo lahko pripravil bolj zapletene različice poslastice.

Za peko jabolka s sladkorjem in cimetom bomo potrebovali:

  • srednje velika jabolka - 3-4 sadeži
  • sladkor - 0,5 tsp. za vsak sadež
  • voda - 2-3 žlice. l.
  • cimet - po okusu


Recept za kuhanje pečenih jabolk v mikrovalovni pečici s sladkorjem in cimetom je naslednji:

  1. Jabolka temeljito sperite pod tekočo vodo. Odrežite vrh
  2. Vsakemu sadju s posebnim orodjem ali nožem očistite sredico in naredite majhne vdolbine
  3. V narejene jamice vlijemo sladkor. Jabolka potresemo s cimetom
  4. Sadje položite v globoko posodo, primerno za mikrovalovno pečico. Napolnite posodo s priporočeno količino vode
  5. Jabolka postavite v mikrovalovno pečico na največjo moč. Čas kuhanja je izbran individualno, odvisno od vrste sadja
  6. Po preteku priporočenega časa kuhanja pustite sadje v mikrovalovni pečici še 1 minuto, da se sadje skuha. Nato lahko končano sladico vzamemo iz mikrovalovne pečice in postrežemo.

Kako narediti dopolnilno hrano za dojenčka?

Najboljša hrana za dojenčka je materino mleko. Ko pa otrok dopolni 7 mesecev, se vsaka mati sooči s potrebo po uvedbi dopolnilnih živil na osnovi zelenjavnih in sadnih pirejev v splošno prehrano svojega otroka.

Mnogi pediatri trdijo, da bi bila najboljša rešitev tega problema jed na osnovi pečenih jabolk. Ta vrsta dopolnilnega hranjenja bo pripomogla k nežnemu prilagajanju otroka na novo hrano, ne da bi preobremenila otrokov prebavni sistem.


Za pripravo pečenih jabolk v mikrovalovni pečici za otroke potrebujemo:

  • sveže jabolko - 1 sadje (priporočljivo je vzeti mehko in zrelo sadje)
  • maslo - 0,5 tsp.
  • voda - 1 žlica. l.

Kako speči jabolko v mikrovalovni pečici za otroka? Vse je zelo preprosto:

  1. Sadje temeljito sperite pod tekočo vodo. Odrežite vrh sadja
  2. V jabolko naredite valjast rez. Izberite sredino
  3. V lijak, ki ste ga naredili, dodajte maslo.
  4. Sadje damo v posebno posodo za kuhanje v mikrovalovni pečici, dodamo vodo in pokrijemo s pokrovom. Jabolko pečemo v mikrovalovni pečici na najvišji temperaturi 5 minut.
  5. Po preteku priporočenega časa odstranite pripravljeno sladico iz mikrovalovne pečice. Jabolko olupimo in pretlačimo z vilicami do gladkega. Po želji lahko kašice za dojenčke nad 12 mesecev nekoliko sladkamo z 0,5 žličke. kristalni sladkor

Recept za okusno in zadovoljivo sadje s skuto

Pečena jabolka s skuto veljajo za eno najbolj priljubljenih dobrot ljubiteljev naravnih sladic. Ta jed ni samo zelo okusna, ampak ima tudi visoko energijska vrednost, kar vam omogoča, da ste siti za ves dan. Poleg tega je to sladico zelo enostavno pripraviti!

Za kuhanje jabolk, polnjene s skuto, boste potrebovali:

  • jabolka - 3 veliki sadeži zimskih sort
  • skuta z nizko vsebnostjo maščob - 150 g
  • suho sadje (rozine in suhe marelice) - približno 30 g
  • trsni sladkor - 1 žlica. l.


Jabolka s skuto kuhajte v mikrovalovni pečici v naslednjem zaporedju:

  1. Sadje operemo pod tekočo vodo. Odrežite vrh
  2. Pripravimo prostor za nadev. Če želite to narediti, z žlico popolnoma odstranite celulozo iz sadja.
  3. Pripravimo suho sadje. Če želite to narediti, posušene marelice in rozine prelijete z vrelo vodo in pustite pol ure. Po preteku priporočenega časa odcedite tekočino in ponovno napolnite suho sadje topla voda. Pustite 3 – 4 minute.
  4. Pripravite skuto. Za to, v sirni izdelek dodajte rozine in predhodno sesekljane suhe marelice. Temeljito premešajte, dokler homogena konsistenca. Kuhano skutna masa nadevajte sadje
  5. Polnjeno sadje položite v posodo, primerno za mikrovalovno pečico, do 1/3 napolnite z vodo in postavite v mikrovalovno pečico. Pecite sadje na največji moči

Čas priprave sladice je odvisen od gostote skute, ki jo želite. Če ga res potrebujete mehko polnilo, potem morate sadje peči približno 10 minut, če želite ohraniti naravno gostoto jabolka in rahlo zapeči skuto, pa do 6 minut.

Priprava sladice z medom v mikrovalovni pečici

Tudi ena najbolj okusnih in zdravih sladic so pečena jabolka z medom. Predstavljena sladka poslastica ne more samo zadovoljiti občutka lakote, temveč tudi nasičiti telo z vsemi potrebnimi vitamini in minerali. Po mnenju mnogih splošnih zdravnikov bo pogosto uživanje te sladice pozimi pomagalo okrepiti imunski sistem in znatno zmanjšalo tveganje za okužbo z gripo med epidemijami.


Za kuhanje jabolk v mikrovalovni pečici z medom boste potrebovali:

  • jabolka - 4 sadja, katere koli sorte
  • temni med - 4 žlice. l.
  • oreščki (orehi in mandlji) - 40 gr.
  • brusnice - 3 žlice. l.

Kako kuhati pečena jabolka v medu? Recept je zelo preprost:

  1. Jabolka operemo pod tekočo vodo. Odrežite vrh
  2. Popolnoma odstranite lupino sadja. Oblikovanje užitne skodelice z debelimi stenami
  3. Priprava orehov. To naredite tako, da jedrca pražite v vroči ponvi 1-2 minuti. Končane oreščke zmeljemo. Za te namene lahko uporabite valjar ali predelovalec hrane.
  4. Pripravimo nadev. Zmešajte orehe z medom. Dodajte brusnice. Nežno premešajte, da se vse sestavine povežejo. Pomembno je zagotoviti, da jagode niso zdrobljene
  5. Pečeno sadje napolnimo s pripravljenim nadevom in postavimo v posodo, primerno za mikrovalovno pečico, do 1/3 napolnjeno z vodo. Pripravite sladico pri največji moči. Čas pečenja izberemo glede na sorto

Pečena jabolka v mikrovalovni pečici so naravna sladica, ki bo nedvomno všeč tako odraslim kot otrokom. Z malo truda in časa lahko vsak pripravi to preprosto in zdravo poslastico. Dober tek!

Jabolka so okusna zdravo sadje, ki se lahko podvrže kateri koli toplotni obdelavi: kuhanju, cvrtju, dušenju in seveda pečenju. Kaj in kako speči jabolka v mikrovalovni pečici, da dobite nepozaben okus?

Sestavine

Jabolka 2 kosa) Skuta 70 gramov Cimet 1 ščepec

  • Število porcij: 4
  • Čas kuhanja: 10 minut

Pečena jabolka s skuto v mikrovalovni pečici

Mikrovalovna pečica vam omogoča kuhanje vaših najljubših jedi hitro in brez izgub lastnosti okusa. V njem lahko kuhate tudi pečena jabolka, glavna stvar je slediti receptu.

Za peko jabolk v mikrovalovni pečici s skuto morate pripraviti nabor naslednjih izdelkov:

    2 sladki in kisli jabolki;

    70 g skute;

    rozine, suhe slive, suhe marelice - neobvezno in po okusu;

    ščepec cimeta.

Način kuhanja:

Pečeno jabolko s skuto v mikrovalovni pečici pripravimo preprosto in hitro. Najprej morate pripraviti jabolka - odrezati jim morate "pokrove", nato pa z žlico ali nožem odstraniti meso skupaj z jedrom, da naredite svojevrstne lončke. Pokrovčkov ni treba zavreči - še vedno bodo potrebni.

V skledo nadrobimo skuto, da se zmehča, po želji dodamo kandirano sadje, rozine, sesekljane suhe marelice ali suhe slive in premešamo. Napolnite modelčke za jabolka skutni nadev, pokrijemo z odrezanimi pokrovčki in položimo na posodo ali krožnik.

Pečeno jabolko s skuto v mikrovalovni pečici je treba kuhati pri 600 W približno 7-8 minut. Po tem vzamemo iz mikrovalovne pečice, po želji potresemo s cimetom in ohladimo.

Jabolka z medom, pečena v mikrovalovni pečici

Ta recept je zelo priljubljen med kuharji, saj vam omogoča pripravo okusnih, zdrava jed, ki postane viralen.

Če želite kuhati pečena jabolka v mikrovalovni pečici z medom, morate v hiši najti naslednje sestavine:

    6 sladkih in kislih jabolk;

    5 žlic. l. med (kandiran);

    18 kosov. posušene suhe marelice;

    6 kosov jedra oreh.

Način kuhanja:

Recept se začne s pripravo jabolk. Treba jih je oprati, odrezati vrh in osvoboditi celuloze in jedra. Suhe marelice poparite v vreli vodi in drobno sesekljajte. Jabolka položimo na posodo, na kateri se bodo pekla. Na dno vsakega sadja položite orehovo jedro, na vrh potresite sesekljane suhe marelice, nato pa vsakemu jabolku dodajte 2 izdatni žlički medu.

Pokrijte vrhove jabolk, postavite posodo z jabolki v mikrovalovno pečico, nastavite napravo na največjo moč, kuhajte 5-8 minut. Po ohlajanju sladice postrezite pečena jabolka v mikrovalovni pečici z medom. Po želji lahko jabolka potresemo s cimetom.

Jabolka, pečena z malinovo marmelado v mikrovalovni pečici

Okusno je in izviren recept priprava pečenih jabolk. Da bi to uresničili, boste potrebovali niz naslednjih sestavin:

    zelena jabolka - več kosov;

  • ¼ žličke kardamom ali cimet;

    peščica zdrobljenih orehov - orehi, mandlji itd.;

    pomarančna lupina;

    100 g malinovega džema.

Način kuhanja:

Kako speči jabolka v mikrovalovni pečici po receptu z malinovo marmelado? Če želite to narediti, morate pripraviti jabolka: odrežite njihove vrhove, odstranite celulozo in jedro. Malinovo marmelado zmešajte z naribano pomarančno lupinico, zdrobljenimi orehi, medom, cimetom ali kardamomom (neobvezno), dobro premešajte.

Pierce naprej surova jabolka sadje olupimo z vilicami, sadje napolnimo z nadevom, pokrijemo z vrhovi in ​​položimo v skledo, v kateri se bodo pekli. Mimogrede, posodo je treba vzeti z visokimi stranicami, saj lahko segrevanje povzroči iztekanje polnila in izgorevanje.

Kako speči jabolka v mikrovalovni pečici z marmelado? Napravo morate nastaviti na največjo moč, vanjo postaviti posodo z jabolki in zagnati pečico. Potreben čas kuhanja pečenih jabolk z marmelado je 9-10 minut. Po peki jih obvezno ohladimo in po želji potresemo z mletim kardamomom ali cimetom.

Jabolka s sladkorjem, pečena v mikrovalovni pečici

Eden najpreprostejših in hitri recepti kuhanje pečenih jabolk v mikrovalovni pečici. Za pripravo jedi so potrebne naslednje sestavine:

    2 sladki in kisli jabolki (najboljše sorte so "Semerinka", "Antonovka" itd.);

    3 žličke kristalni sladkor.

Način kuhanja:

Peka jabolka v mikrovalovni pečici po spodaj opisanem receptu je tako enostavna kot luščenje hrušk. Torej, jabolka morate pripraviti tako, da odrežete vrhove in odstranite jedro in celulozo. Pazimo, da jabolk ne prerežemo po straneh, sicer bo ves nadev ušel na krožnik in se bo zažgal.

V vsako jabolko nalijte sladkor - približno 1,5 žličke. v vsakem. Jabolka položimo na krožnik, na katerem bomo pekli sadje, pokrijemo z odrezanimi vršički, nato pa še z globokim krožnikom ali skledo. Nastavite mikrovalovno pečico na največjo moč, postavite posodo z jabolki in pecite 5-7 minut.

Na spletni strani poiščite najboljše recepte za jabolka v mikrovalovni pečici. Tukaj so recepti za medena jabolka, pite, mafine in čips. Z različnimi dodatki in vsemi načini kuhanja.


Jabolka so ena od najbolj zdravi izdelki, dietna hrana, nenadomestljiv vir vitaminov in mineralov. Njihova prisotnost v dnevni prehrani normalizira delovanje prebavnega sistema. Priporočajo jih tistim s slabim zobom za povečanje apetita. Jabolka so nepogrešljiva tudi kot stimulans za pospešitev regeneracije jeter.

Pet najpogosteje uporabljenih sestavin v receptih za kuhanje jabolk v mikrovalovni pečici je:

Najenostavnejši način peke:
1. Operite in posušite srednje velika jabolka.
2. Sredino s semeni izrežemo tako, da dno ostane nedotaknjeno.
3. V nastalo jamico položite žlico medu.
4. Spečemo v mikrovalovni pečici.

Pet najhitrejših receptov za jabolka v mikrovalovni pečici:

Koristni nasveti:
. Za nadev sredice so primerni tudi: čokolada, banane, semena, oreščki, cimet.
. Da se jed hitreje zmehča, morate med peko v posodo naliti malo tekočine.
. Okus poslastice bo bolj zanimiv, če namesto medu daste marmelado ali konfituro.