سیب های پخته شده در مایکروویو یک خوراکی خوشمزه و سریع برای کل خانواده است. طرز پخت سیب در مایکروویو

ایرینا کامشیلینا

آشپزی برای کسی بسیار لذت بخش تر از خودتان است))

محتوا

دسرهای مبتنی بر میوه های تازه با نسبت بالایی از ویتامین ها و عدم آسیب آشکار متمایز می شوند، به خصوص اگر محصول از نظر حرارتی پردازش شده باشد. سیب پخته شده در مایکروویو یک شیرینی سالم است که حتی برای کودکان کوچک، افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و مادران شیرده مجاز است. اگر چند ترفند بدانید، تهیه چنین ظرفی آسان است.

طرز پخت سیب در مایکروویو

اصل تهیه این دسر با استفاده از اجاق مایکروویو با آنچه متخصصان برای فر ارائه می دهند یکسان است. تنها تفاوت قابل توجه سرعت پخت است: سیب های پخته شده در مایکروویو به بیش از یک ربع ساعت از مهماندار نیاز ندارند. اما با توجه به کاهش زمان کارکرد، نیاز به نظارت دقیق بر محصول افزایش می یابد. اگر قدرت مایکروویو خود را نمی دانید، فقط تنظیم تایمر و ترک این چند دقیقه کار نمی کند.

تفاوت های ظریف اصلی:

• توصیه می شود پوست آن را جدا نکنید، در غیر این صورت با حرارت دادن، میوه شکل خود را از دست داده و ته نشین می شود. اگر محصولی را از فروشگاه خریداری کرده اید، با کف صابونی و برس روی آن بمالید تا لایه موم از بین برود.
• اگر می خواهید میوه را نه به نصف، بلکه به صورت "توپ" کامل بپزید، قسمت بالایی را بردارید و وسط را از بین ببرید و یک طاقچه استوانه ای درست کنید. کف باید دست نخورده باقی بماند و ضخامت 1-1.5 سانتی متر یا بیشتر داشته باشد.
• پخت چقدر زمان می برد؟ انواع بسیار بزرگ، سفت و ترش (زمستانی) 5-7 دقیقه طول می کشد، انواع کوچک و نرم را می توان در 2-3 دقیقه پخت.
• سیب های موجود در سس به سرعت پخته می شوند و اگر مواد پر شده ظاهر شوند، ممکن است لازم باشد زمان پخت را افزایش دهید.
• متخصصان توصیه می کنند سیب را کمی زودتر از آنچه در دستور العمل ذکر شده است (15-20 ثانیه) بیرون بیاورید: دسر به دمای باقیمانده می رسد و شکل خود را از دست نمی دهد.
• چگونه سیب ها را در مایکروویو بپزیم تا ترک نخورند؟ متخصصان توصیه می کنند قبل از پختن میوه، پوست آن را در چندین مکان سوراخ کنید.

چه پرکننده ای را انتخاب کنیم؟ تخیل شما محدود به هیچ چیز نیست:

• به انواع ترششکر یا عسل را اضافه کنید، شیرینی ها را می توان با انواع توت های ویبرونوم، کرن بری، توت پر کرد.
• گزینه های مغذی تر مخلوط میوه های خشک، آجیل، شکلات، پنیر دلمه است.
• تاپینگ های بسیار دلچسب - از قبل پخته شده گوشت خرد شدهکوکتل غذاهای دریایی، پنیر نرمبا گیاهان
• سیب را فقط می توان با سس پخت: کره، شراب، مشروب، کارامل، مربا، مربا - موفق ترین گزینه ها.

سیب پخته شده با دارچین

چنین دسر دلچسب خوشمزه ای خیلی سریع آماده می شود. این دستور العمل همیشه به کسانی که به طور ناگهانی چیزی شیرین می خواهند، اما مضر نیست، کمک می کند. لیست مواد تشکیل دهنده:

• سیب قرمز تازه - 2 عدد؛
• چوب دارچین؛
• موز بیش از حد رسیده؛
• وانیلین - روی نوک چاقو.

طرز پخت سیب در مایکروویو این دستور غذا? الگوریتم ساده است:

1. موز را با وانیل له کنید، دارچین آسیاب شده را اضافه کنید.
2. هسته سیب ها را برش دهید، مواد نرم را داخل آن قرار دهید.
3. به مدت 6-7 دقیقه در مایکروویو بپزید.

سیب پخته شده با عسل

این یک غذای فوق العاده مفید برای بدن است که توصیه می شود آن را در زمستان طبخ کنید و به کودکانی که از سرماخوردگی مکرر رنج می برند بخورند. دوز شوک ویتامین در یک دسر شیرین به تقویت ایمنی کمک می کند. لیست مواد تشکیل دهنده کوتاه است:

• سیب - 4 عدد؛
• عسل (ترجیحا تیره) - 4 قاشق غذاخوری. l.
• گردو و بادام - 40 گرم؛
• زغال اخته - 3 قاشق غذاخوری. ل

الگوریتم کار به شرح زیر است:

1. مغز آجیل ها را در تابه آتش بزنید، با وردنه یا در چرخ گوشت خرد کنید.
2. با عسل و زغال اخته ترکیب کنید. هم بزنید، مواظب باشید که توت ها ترک نکنند.
3. وسط سیب را بردارید، "لیوانی" شکم گلدانی با دیواره های ضخیم از آنها درست کنید.
4. مواد را با مخلوط عسل-توت-آجیل، با 800 وات بپزید.

سیب های پخته شده با پنیر در مایکروویو

این غذا به عنوان یک شام شیرین اما بی خطر مناسب است. اگر مقداری آجیل به آن اضافه کنید سیری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بهتر است پنیر له شده را که به صورت بریکت فروخته می شود مصرف کنید: قبل از پختن باید غلات را ورز دهید. در صورت تمایل، با ریکوتا جایگزین می شود، در حالی که حجم محصول حفظ می شود. ترکیب ظرف به شرح زیر است:

• سیب بزرگ شیرین نشده - 3 عدد؛
• پنیر دلمه 5٪ چربی یا بیشتر - 150 گرم؛
• کشمش کوچک - 30 گرم؛
• زردآلو خشک - 9-10 قطعه؛
• شکر قهوه ای - 1 قاشق غذاخوری. ل با بالا

اصل پخت و پز ساده است:

1. زردآلو خشک با کشمش آب جوش بریزید. بعد از نیم ساعت آب آن را خالی کرده و آنها را بشویید و دوباره آب جوش بریزید. بگذارید 3-4 دقیقه بماند.
2. میوه های خشک را بیرون بیاورید، با یک حوله کاغذی خشک کنید، به قطعات بزرگ برش دهید.
3. پنیر کوتیج را با شکر خرد کنید، با زردآلو خشک و کشمش ترکیب کنید.
4. "درپوش" را از سیب ها بردارید، هسته را بردارید، با پر کنید، قسمت برش را پشت سر بپوشانید.
5. در ظرفی برای مایکروفر بگذارید، نصف لیوان آب داخل آن بریزید. قدرت مایکروویو - 700-800 وات.
6. چقدر سیب را طبق این دستور پخت بپزید، خودتان تصمیم می گیرید: اگر خیلی می خواهید کشک نرم، باید ظرف را 9-10 دقیقه بپزید. اگر می خواهید تراکم میوه را حفظ کنید، زمان را به 6-7 دقیقه کاهش دهید.

طرز پخت سیب در مایکروویو برای کودک

متخصصان اطفال توصیه می کنند زمانی که اولین منوی غذایی کودک شروع به تشکیل شدن می کند، با این ظرف غذا بدهید. پس از پخت، میوه را به صورت پوره در می آورند تا غذای کودک راحت شود و مجموعه اجزای آن بستگی به سن کودک دارد. دستور العمل کلاسیکبه نظر می رسد که

هوا داره تاریک میشه در آشپزخانه می نشینی و به الگوهای عجیبی که یخبندان روی پنجره ات گذاشته نگاه می کنی. شما گرم و راحت هستید، اما چنین چیزی را می خواهید. و اکنون شما شروع به فکر کردن می کنید: "مگر آن را برای پختن آن انجام نمی دهم؟ سیب سریع". فقط در این مقاله در مورد نحوه پخت سیب در مایکروویو با عسل یا پنیر صحبت خواهیم کرد.

ویژگی های خاص

سیب های پخته پر شده با آجیل، میوه های خشک، عسل، با افزودن دارچین معطر، خانه شما را با عطر فوق العاده ای پر می کند. تصویر مطمئناً افسانه‌ای است، اما چه چیزی به دنبال جادوی عطر و طعم است؟! البته، کوهی از ظروف کثیف، زمان صرف شده برای گرم کردن فر.

آیا راهی برای پخت سریع این غذا با حداقل ظروف کثیف وجود دارد؟ چنین راهی وجود دارد! - سیب های پخته شده در مایکروویو.

هیچ چیز ساده تر از پختن سیب در مایکروفر نیست، حتی یک کودک کوچک هم می تواند این کار را انجام دهد، البته زیر نظر بزرگسالان. در واقع پخته شده است اجاق مایکروویوسیب برای تغذیه نوزادان، مادران باردار و شیرده مناسب است. طعم سیب های پخته شده هیچ شیرینی را بی تفاوت نمی کند، به خصوص که برای سلامتی مفید است. هر خانم خانه‌داری می‌خواهد اقوام و دوستانش را راضی کند و بعد از یک بار امتحان کردن سیب پخته، می‌خواهم این دستور را دوباره تکرار کنم.

منفعت و ضرر

فواید سیب از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است:

• سود برای معده؛
• مبارزه با کم خونی؛
• منبع بسیاری از ویتامین ها

اما، متأسفانه، افرادی وجود دارند که سیب برای آنها منع مصرف دارد:

• دستگاه گوارش حساس؛
• افزایش اسیدیته معده؛
• بیماران مبتلا به آلرژی به میوه ها؛
• بیماران مبتلا به گاستریت، زخم.

بنابراین، همه این میوه ها به یک اندازه مفید نیستند. اگر یک فرد سالم است فیبر سیبمانند نوعی جارو بر روی هضم عمل می کند، سپس برای افراد بیمار به عنوان یک تحریک کننده برای تشدید بیماری عمل می کند.

مزیت - فایده - سود - منفعت

در واقع، سیب پخته شامل اکثر رژیم های غذایی پزشکی در رژیم غذایی شما می شود. این را می توان با وجود پکتین در سیب پخته توضیح داد، پلی ساکاریدهای طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی قوی که بدون تحریک غشاهای مخاطی دستگاه گوارش، بدن را پاکسازی می کند. در طول عملیات حرارتی، بیشتر ویتامین C مواد مفیدناپدید می شود، اما اسید اسکوربیک را می توان با سایر محصولات به دست آورد. نمک ها، اسیدها، پپتیدهای لازم برای بهبود متابولیسم، برعکس، در طول عملیات حرارتی بهتر جذب بدن می شوند.

ما در فر مایکروویو می پزیم

روش های زیادی برای پخت سیب در مایکروویو برای یک کودک و یک بزرگسال وجود دارد. انجام این کار هم سخت نخواهد بود. هیچ کس نمی تواند مادران باردار و شیرده را از پختن سیب با عسل در مایکروویو منع کند، زیرا می توانید این غذا را بخورید و بسیار خوشمزه است. البته اگر محدودیت پزشکی نداشته باشند.

خوب، اگر محدودیتی وجود ندارد، پس از آن دارچین، شکر گرانول، مواد پرکننده دیگر را بگیرید و بدون ترس بپزید. عسل را فراموش نکنید حرارت درمانیاو خود را از دست می دهد ویژگی های مفید. و برای اینکه این خواص به شکل اصلی خود باقی بمانند، لازم است که سیب های پخته شده را با عسل به درستی بپزید، همانطور که در فیلم نشان داده شده است:

• تنوع سیب بی اهمیت است، یکپارچگی آن مهم است، میوه نباید بیش از حد رسیده باشد.
• میوه را بشویید و خشک کنید. به اصطلاح کلاهک را از کنار دم با فاصله 1/3 طول سیب جدا کنید.
• دم را بردارید، وسط و استخوان ها را بیرون بکشید. پوست را با خلال دندان در چندین مکان سوراخ کنید.
• در ظرفی که از هسته تشکیل شده است ، پرکننده ها را به شکل موسلی یا سایر غلات سریع پخته شده قرار دهید ، دارچین را با شکر گرانول (پودر) مخلوط کنید و موسلی را بپاشید.
• علاوه بر غلات، می توانید پس از آسیاب کردن، آجیل، زردآلو خشک، کشمش، میوه های شیرین شده را نیز مزه دار کنید.
• در کنار این همه زیبایی، یک تکه کوچک کره گاو بمالید.
• سیب را با درب سیب ببندید، آن را در یک کاسه قرار دهید و درب آن را ببندید.
• کاسه حاوی محتویات را در مایکروویو قرار دهید.

زمان پخت

اینکه چقدر یک سیب را در مایکروویو بپزید به خودتان بستگی دارد. دوستداران تفاله سیب پخته شده باید کمی بیشتر از 3 دقیقه صبر کنند و اگر طعم سیب کمی پخته شده را دوست دارید، برعکس، باید کمی کمتر از 3 دقیقه صبر کنید.

در مورد عسل باید فقط طبیعی و بدون افزودن شکر و جایگزین های آن باشد. عسل را فقط زمانی باید اضافه کنید که ظرف بعد از مایکروویو کمی خنک شده باشد، زیرا در دمای بالای 50 درجه عسل خاصیت مفید خود را از دست می دهد و وقتی بالای 60 درجه گرم شود، مواد مفید به مواد سرطان زا تبدیل می شوند که بدن را مسموم می کند و به سختی از آن خارج می شود. آی تی. و حالا سیب های پخته شده در مایکروویو با عسل آماده هستند.

دستور غذا با پنیر کوتاژ

سیب با پنیر در مایکروویو به راحتی با عسل آماده می شود. من دو دستور العمل برای پخت و پز به شما توجه می کنم سیبهای پخته.

سبدهای سیب با عسل و پنیر

عناصر:

• سیب - 6 عدد؛
• پنیر دلمه - 250 گرم؛
• عسل - 2 قاشق چایخوری برای 1 قطعه؛
• کشمش - به مزه.

روش پخت و پز:

• کشمش را بخارپز کنید؛
• میوه را آماده کنید: درب را از کنار دم به اندازه 1/3 طول سیب جدا کنید، هسته آن را بیرون بیاورید.
• پنیر دلمه را با کشمش مخلوط کنید؛
• چیزهایی با پنیر کوتاژ با کشمش؛
• در یک ظرف مخصوص که با درب پوشانده شده است (به مدت 5-8 دقیقه) در مایکروویو قرار دهید.
• ظرف را از اجاق مایکروویو خارج کنید، آمادگی را بررسی کنید (این را می توان با خلال دندان انجام داد).
• درب سیب را بردارید، صبر کنید تا خنک شود، عسل بگذارید، درب آن را ببندید.

یک درمان فوق العاده برای کودکان، یادآور سوفله کشک. کمپوت گلابی و آلو خشک شده با این غذا هماهنگ می شود.

سیب وینی

عناصر:

• سیب سبز بزرگ - 5-9 عدد؛
• دارچین - یک چهارم قاشق چایخوری؛
• عسل - 50-60 گرم؛
• مربای تمشکیا مربا - 100 گرم؛
• آجیل خرد شده (ما هر آجیل را می گیریم) - یک مشت برای 1 عدد؛
• پوست پرتقال رنده شده

روش پخت و پز:

• مواد را مخلوط کنید تا یک توده همگن به دست آید.
• سیب ها را با مخلوط حاصل پر کنید، پوست سیب را با خلال دندان چندین بار سوراخ کنید.
• در یک کاسه با طرف های بلند قرار دهید، با یک درب بپوشانید.
• با بالاترین قدرت ممکن در مایکروفر به مدت 10 دقیقه بپزید.
• روی سیب را با رویه بپوشانید تا مزه دار شود (قبل از پوست کندن سیب از هسته، قسمت بالایی آن جدا می شود).

این ظرف سرد شده، اما نه سرد خورده می شود، خامه فرم گرفته به عنوان تزیین عمل می کند. با بستنی خامه ای سرو می شود.

سیب های پخته شده به عنوان یک غذای مستقل و به عنوان دسر مصرف می شوند. لذت بردن از آن در فصل بهار و زمستان که کمبود مواد مغذی زیادی داریم بسیار مفید است.

سیب پخته شده یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین دسرهایی است که حتی می توانید آن را در مایکروفر هم بپزید. به گفته بسیاری از متخصصان تغذیه، ظرافت ارائه شده حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم است و همچنین برای دستگاه گوارش کاملاً بی خطر است، زیرا محصول از نظر حرارتی پردازش می شود.

دسر میوه ای پخته شده به عنوان یک خوراکی شیرین برای مادران شیرده عالی است و برای نوزادان کاملا بی ضرر خواهد بود. با این حال، برای اینکه ظرف ارائه شده حداکثر سود را به همراه داشته باشد، لازم است سیب های پخته شده را به درستی در مایکروویو بپزید.

قوانین کلی برای پخت در مایکروویو

با این حال، قبل از تهیه این غذا در مایکروویو، باید خود را با قوانین کلی آشنا کنید. اگرچه سیب پخته شده بسیار است دسر ساده، نیاز به آماده سازی اولیه و توجه بسیار جدی آشپز در هنگام پخت دارند. به قوانین عمومیآماده سازی این دسر عبارتند از:

• پوست نگیرید

ارزش برداشتن پوست میوه را ندارد، زیرا به عنوان یک پوسته طبیعی برای دسر عمل می کند. بدون آن، میوه شکل خود را از دست داده و به فرنی تبدیل می شود.

• از سیب های خانگی استفاده کنید

این به این دلیل است که پوست این نوع میوه با پوشش مومی مضر برای هضم انسان پوشانده نشده است تا یکپارچگی میوه حفظ شود. اما اگر فرصت تهیه دسر را ندارید میوه های طبیعیو فقط یک محصول خریداری شده از فروشگاه موجود است - نگران نباشید. درست قبل از پختن سیب ها در مایکروویو برای از بین بردن لایه موم، آن ها را با یک اسفنج یا برس سخت کاملاً روی آن ها بگذرانید.

• زمان مناسب مایکروفر را انتخاب کنید

لازم به یادآوری است که زمان آماده سازی دسر به نوع میوه بستگی دارد. بنابراین، به عنوان مثال، در زمستان، سیب های سفت تر باید 5-7 دقیقه پخته شوند، و میوه های نرم تابستانی تا 3 دقیقه طول می کشد تا پخته شوند.

• پوست آن را سوراخ کنید

متخصصان حرفه ای آشپزی توصیه می کنند قبل از تهیه دسر، پوست سیب را در چند نقطه با خلال دندان یا نوک چاقو سوراخ کنید. این کار به جلوگیری از ترک خوردن میوه در حین پخت و پخت یکنواخت میوه کمک می کند.

میوه را با شکر و دارچین بپزید

یکی از ساده ترین و محبوب ترین گزینه ها برای شیرینی های پخته شده بر پایه میوه، سیب با شکر و دارچین است. این دستور پخت اولیه است. بستگی به این دارد که سرآشپز چگونه پختن دسر را طبق این اصل یاد می‌گیرد یا خیر.

برای پخت یک سیب با شکر و دارچین به موارد زیر نیاز داریم:

• سیب های متوسط ​​- 3 تا 4 میوه
• شکر - هر کدام 0.5 قاشق چایخوری برای هر میوه
• آب - 2-3 قاشق غذاخوری. ل
• دارچین - به مزه

دستور پخت سیب در مایکروویو با شکر و دارچین به شرح زیر است:

1. سیب ها را زیر آب جاری به خوبی بشویید. بالا را قطع کنید
2. در هر میوه از ابزار مخصوص یا چاقو برای تمیز کردن هسته و ایجاد فرورفتگی های کوچک استفاده کنید.
3. شکر را در سوراخ های ایجاد شده بریزید. سیب ها را با دارچین بریزید
4. میوه ها را در یک ظرف مایکروویو عمیق قرار دهید. ظرف را با مقدار توصیه شده آب پر کنید
5. سیب ها را با حداکثر قدرت برای پخت در مایکروویو بفرستید. زمان پخت بسته به نوع میوه به صورت جداگانه انتخاب می شود.
6. پس از سپری شدن زمان پخت توصیه شده، میوه را به مدت 1 دقیقه دیگر در مایکروویو قرار دهید تا میوه "به" برسد. سپس، دسر آماده را می توان از مایکروویو خارج کرد و سر میز سرو کرد.

چگونه غذای کودک درست کنیم؟

بهترین غذا برای نوزاد شیر مادر است. با این حال، زمانی که کودک به 7 ماهگی می رسد، هر مادری با نیاز به وارد کردن غذاهای کمکی مبتنی بر پوره سبزیجات و میوه در رژیم غذایی عمومی فرزندان خود مواجه می شود.

بسیاری از متخصصان اطفال ادعا می کنند که بهترین راه حل برای این مشکل، ظرفی بر پایه سیب پخته خواهد بود. این نوع غذای کمکی به تطبیق ملایم کودک با غذای جدید کمک می کند و در عین حال به سیستم گوارشی کودک بیش از حد فشار نمی آورد.

برای طبخ سیب های پخته شده در مایکروویو برای کودکان به موارد زیر نیاز داریم:

• سیب تازه - 1 میوه (توصیه می شود میوه های نرم و رسیده مصرف کنید)
• کره - 0.5 قاشق چایخوری
• آب - 1 قاشق غذاخوری. ل

چگونه برای کودک سیب را در مایکروویو بپزیم؟ همه چیز بسیار ساده است:

1. میوه ها را به طور کامل زیر آب جاری بشویید. قسمت بالای میوه را ببرید
2. یک برش استوانه ای در سیب ایجاد کنید. وسط انتخاب کن
3. کره را به قیف اضافه کنید
4. میوه ها را در ظرف مخصوص پخت در مایکروویو قرار دهید، آب را اضافه کنید و با درب بپوشانید. سیب را بفرستید تا به مدت 5 دقیقه در مایکروویو با حداکثر درجه حرارت بپزد.
5. پس از گذشت زمان توصیه شده، دسر آماده را از مایکروویو خارج کنید. سیب را پوست بگیرید و با چنگال له کنید تا یکدست شود. در صورت تمایل، پوره برای نوزادان بزرگتر از 12 ماه را می توان با 0.5 قاشق چایخوری کمی شیرین کرد. شکر دانه ریز

دستور تهیه میوه های خوشمزه و رضایت بخش با پنیر

یکی از محبوب ترین خوراکی ها برای دوستداران دسرهای طبیعی، سیب پخته شده با پنیر دلمه است. این بشقابنه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه دارای خاصیت بالایی نیز می باشد ارزش انرژی، به شما امکان می دهد برای کل روز به اندازه کافی مصرف کنید. علاوه بر این، این دسر بسیار آسان است!

برای پختن سیب پر شده با پنیر دلمه، شما نیاز خواهید داشت:

• سیب - 3 میوه بزرگ از انواع زمستانی
• پنیر کم چرب - 150 گرم
• میوه های خشک (کشمش و زردآلو خشک) - حدود 30 گرم
• شکر نیشکر - 1 قاشق غذاخوری. ل

سیب ها را با پنیر در مایکروویو به ترتیب زیر می پزیم:

1. میوه ها را زیر آب جاری می شوییم. قسمت بالایی را قطع کنید
2. فضا را برای پر کردن آماده می کنیم. برای این کار تفاله میوه را با قاشق کاملا جدا کنید.
3. میوه های خشک را آماده می کنیم. برای انجام این کار، زردآلو و کشمش خشک را با آب جوش بریزید و نیم ساعت اصرار کنید. پس از گذشت زمان توصیه شده، مایع را تخلیه کرده و میوه های خشک را دوباره پر کنید آب گرم. ما 3 تا 4 دقیقه اصرار می کنیم.
4. ما پنیر را آماده می کنیم. برای این، در محصول پنیرکشمش و زردآلو خشک خرد شده را از قبل اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید تا به دست آید قوام یکنواخت. پخته شده توده کشکپر کردن میوه
5. میوه های شکم پر را در ظرفی برای پخت در مایکروویو قرار می دهیم و 1/3 آن را از آب پر می کنیم و به ماکروفر می فرستیم. ما میوه ها را با حداکثر قدرت می پزیم

زمان لازم برای تهیه دسر بستگی به این دارد که چه قوام پنیر دلمه ای را می خواهید تهیه کنید. در صورت نیاز بسیار چاشنی نرم، پس باید میوه ها را حدود 10 دقیقه بپزید و در صورت نیاز به حفظ تراکم طبیعی سیب و کمی قهوه ای کردن پنیر - تا 6 دقیقه.

درست کردن دسر با عسل در مایکروویو

همچنین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین دسرها سیب پخته شده با عسل است. شیرینی ارائه شده نه تنها می تواند احساس گرسنگی را برطرف کند، بلکه بدن را با تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم اشباع می کند. به گفته بسیاری از پزشکان - درمانگران، استفاده مکرر از این دسر در فصل زمستان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خطر ابتلا به آنفولانزا را در هنگام همه گیری کاهش می دهد.

برای پختن سیب در مایکروویو با عسل به موارد زیر نیاز دارید:

• سیب - 4 میوه، هر نوع
• عسل تیره - 4 قاشق غذاخوری. ل
• آجیل (گردو و بادام) - 40 گرم.
• زغال اخته - 3 قاشق غذاخوری. ل

چگونه سیب پخته شده را در عسل بپزیم؟ دستور غذا بسیار ساده است:

1. سیب ها را زیر آب جاری بشویید. قسمت بالایی را قطع کنید
2. تفاله میوه را کاملا جدا می کنیم. یک فنجان خوراکی با دیواره های متراکم تشکیل می دهیم
3. تهیه آجیل. برای این کار، مغزها را به مدت 1 تا 2 دقیقه در ماهیتابه داغ سرخ کنید. آجیل های آماده شده را آسیاب کنید. برای این منظور می توانید از وردنه یا غذاساز استفاده کنید.
4. در حال آماده سازی قیمه هستیم. آجیل را با عسل ترکیب می کنیم. زغال اخته را اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید تا همه مواد ترکیب شوند. مهم است که اطمینان حاصل شود که توت ها خرد نمی شوند
5. میوه های پخته شده را با فیلینگ آماده شده پر می کنیم و در ظرفی برای پخت در مایکروویو به اندازه 1/3 پر از آب می گذاریم. پخت دسر با حداکثر قدرت زمان پخت بسته به تنوع انتخاب می شود.

سیب های پخته شده در مایکروویو یک دسر طبیعی است که بدون شک بزرگسالان و کودکان آن را دوست خواهند داشت. با کمی تلاش، زمان و همه افراد می توانند این خوراکی ساده و سالم را طبخ کنند. نوش جان!

سیب خوشمزه است میوه های سالم، که می تواند تحت هر عملیات حرارتی قرار گیرد: جوشاندن، سرخ کردن، خورش و البته پختن. با چه چیزی و چگونه سیب را در مایکروویو بپزیم تا طعمی فراموش نشدنی داشته باشیم؟

عناصر

سیب 2 عدد) پنیر کوتاژ 70 گرم دارچین 1 خرج کردن

• خدمات: 4
• زمان پخت و پز: 10 دقیقه

سیب های پخته شده با پنیر در مایکروویو

مایکروویو به شما این امکان را می دهد که غذاهای مورد علاقه خود را سریع و بدون هدر رفتن بپزید خوش طعم بودن. شما همچنین می توانید سیب های پخته شده را در آن بپزید، نکته اصلی این است که دستور العمل را دنبال کنید.

برای پختن سیب در اجاق مایکروویو با پنیر کوتاژ، باید مجموعه ای از محصولات زیر را تهیه کنید:

2 سیب شیرین و ترش؛

70 گرم پنیر دلمه؛

کشمش، آلو خشک، زردآلو خشک - به میل و طعم.

یک پیمانه دارچین

روش پخت و پز:

یک سیب پخته شده با پنیر در مایکروویو به سادگی و به سرعت آماده می شود. ابتدا باید سیب ها را آماده کنید - آنها باید "درپوش ها" را بریده و سپس با قاشق یا چاقو تفاله را به همراه هسته بیرون بیاورید تا نوعی گلدان درست شود. لازم نیست درب ها دور ریخته شوند - آنها همچنان مورد نیاز خواهند بود.

پنیر دلمه را در یک کاسه خرد کنید تا نرم شود، میوه های شیرین شده، کشمش، زردآلو خشک خرد شده یا آلو خشک را در صورت تمایل اضافه کنید، مخلوط کنید. قالب های سیب را پر کنید پر کردن کشک، با "درپوش" بریده شده بپوشانید و روی ظرف یا بشقاب قرار دهید.

یک سیب پخته شده با پنیر در مایکروویو باید با قدرت 600 وات برای حدود 7-8 دقیقه پخته شود. پس از آن از مایکروویو خارج کرده و در صورت تمایل دارچین بپاشید و خنک کنید.

سیب های پخته شده در مایکروویو با عسل

این دستور غذا در بین سرآشپزها بسیار محبوب است، زیرا به شما امکان می دهد خوشمزه بپزید. ظرف سالم، که با یک انفجار پراکنده می شود.

برای پختن سیب های پخته شده در مایکروویو با عسل، باید مواد زیر را در خانه پیدا کنید:

6 سیب شیرین و ترش؛

خیابان 5 ل عسل (آب نبات)؛

18 عدد زردآلو خشک؛

6 عدد هسته ها گردو.

روش پخت و پز:

دستور غذا با تهیه سیب شروع می شود. آنها باید شسته شوند، قسمت بالایی بریده شوند و از خمیر و هسته آزاد شوند. زردآلوهای خشک را در آب جوش بخارپز کنید، ریز خرد کنید. سیب ها را روی ظرفی که روی آن پخته می شود، قرار دهید. ته هر میوه یک مغز گردو قرار دهید، زردآلو خشک خرد شده را روی آن بپاشید و سپس 2 قاشق چایخوری عسل به هر سیب اضافه کنید.

روی سیب ها را بپوشانید، ظرف را با سیب در مایکروویو قرار دهید، دستگاه را روی حداکثر قدرت قرار دهید، 5-8 دقیقه بپزید. سیب های پخته شده را بعد از سرد شدن دسر در مایکروویو با عسل سرو کنید. در صورت تمایل می توانید سیب ها را با دارچین بپاشید.

سیب های پخته شده در مایکروویو با مربای تمشک

اشتها آور است و دستور اصلیپختن سیب پخته برای تبدیل آن به واقعیت، به مجموعه ای از مواد زیر نیاز دارید:

سیب سبز - چند قطعه؛

• ¼ قاشق چایخوری هل یا دارچین؛

  یک مشت آجیل خرد شده - گردو، بادام و غیره؛

  پوست پرتقال؛

  100 گرم مربای تمشک.

روش پخت و پز:

چگونه سیب را در مایکروویو طبق دستور العمل با مربای تمشک بپزیم؟ برای انجام این کار، شما باید سیب ها را آماده کنید: قسمت بالای آنها را جدا کنید، بدون پالپ و هسته. مربای تمشک را با پوست پرتقال رنده شده، مغزهای خرد شده، عسل، دارچین یا هل (اختیاری) مخلوط کنید، کاملا مخلوط کنید.

سوراخ کن سیب خامپوست را با چنگال جدا کنید، میوه ها را با مواد پر کنید، روی آن را بپوشانید و در ظرفی قرار دهید که در آن پخته شوند. به هر حال، ظرف را باید با طرف های بلند گرفته شود، زیرا پر کردن می تواند شروع به بیرون ریختن و سوختن از گرما کند.

چگونه سیب را در مایکروویو با مربا بپزیم؟ لازم است حداکثر قدرت را روی دستگاه تنظیم کنید، یک کاسه سیب را در آنجا قرار دهید و فر را روشن کنید. زمان لازم برای پخت سیب های پخته شده با مربا 9-10 دقیقه است. بعد از پخت باید سرد شوند و در صورت تمایل هل یا دارچین بپاشید.

سیب های پخته شده در مایکروویو با شکر

یکی از ساده ترین و دستور العمل های سریعپختن سیب های پخته شده در مایکروویو مواد لازم برای تهیه غذا به شرح زیر است:

2 سیب شیرین و ترش (بهترین نوع سمرینکا، آنتونوفکا و غیره است)؛

3 قاشق چایخوری شکر دانه ریز.

روش پخت و پز:

پختن سیب در مایکروویو طبق دستوری که در زیر توضیح داده شده است به آسانی پوست انداختن گلابی است. بنابراین لازم است سیب‌ها را با بریدن سر آن‌ها و جدا کردن هسته با پالپ از آن‌ها تهیه کنید. مراقب باشید که دیواره سیب ها را برش ندهید، در غیر این صورت تمام مواد پر شده روی بشقاب نشت کرده و شروع به سوختن می کند.

شکر را در هر سیب بریزید - حدود 1.5 قاشق چایخوری. در هرکدام. سیب ها را در بشقابی که میوه ها در آن پخته می شوند، قرار دهید، روی آن را با قسمت های برش خورده بپوشانید و سپس با یک بشقاب یا کاسه عمیق بپوشانید. مایکروویو را روی حداکثر قدرت تنظیم کنید ، ظروف را با سیب در آنجا قرار دهید و 5-7 دقیقه بپزید.

بهترین دستور العمل های سیب در مایکروویو را در سایت جستجو کنید. در اینجا دستور العمل هایی برای سیب با عسل، پای، کلوچه و چیپس وجود دارد. با انواع افزودنی ها و انواع روش های پخت.

سیب یکی از مفیدترین محصولات، یک غذای رژیمی، منبع بی بدیل ویتامین و عناصر معدنی است. حضور آنها در رژیم غذایی روزانه سیستم گوارش را عادی می کند. آنها برای دندان های بد برای افزایش اشتها توصیه می شود. سیب همچنین به عنوان یک محرک برای تسریع بازسازی کبد ضروری است.

پنج ماده متداول در دستور پخت سیب مایکروویو عبارتند از:

ساده ترین روش پخت:
1. سیب های متوسط ​​را بشویید و خشک کنید.
2. وسط را با استخوان برش دهید تا قسمت پایین دست نخورده بماند.
3. یک قاشق عسل را در سوراخ به دست آمده بریزید.
4. فر را در مایکروویو قرار دهید.

پنج تا از سریع ترین دستور العمل های سیب در مایکروویو:

نکات مفید:
. برای پر کردن وسط، آن نیز مناسب است: شکلات، موز، دانه ها، آجیل، دارچین.
. برای اینکه غذا زودتر نرم شود لازم است هنگام پخت کمی مایع داخل ظرف بریزید.
. اگر به جای عسل، مربا یا کانفیچر قرار دهید، طعم لذیذ آن جالب‌تر می‌شود.