چرا زنان نباید آبجو بنوشند الکلیسم آبجو

این دو کلمه به ندرت با هم ذکر می شوند، اما به احتمال زیاد به دلیل سوء تفاهم است. آبجو اگر در حد اعتدال مصرف شود واقعاً می تواند سالم و مغذی باشد.

تقریباً از زمانی که بشریت در حال رشد غلات بوده است، آبجو دم کرده است. این نوشیدنی حاوی مواد سالماز جمله رازک، مخمر آبجو، جو و مالت. انواع مختلفی از آبجو ایجاد شده است که هر کدام رنگ و طعم خاص خود را دارند. تلاش کن و یاد بگیر انواع مختلفآبجو به اندازه مزه کردن هیجان انگیز است انواع مختلفشراب

برای سلامتی خوب

یک لیوان آبجو در روز (330 میلی لیتر) خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد. بر اساس برخی گزارش ها، در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، با نوشیدن یک وعده آبجو در روز، امید به زندگی افزایش می یابد. سلامت روان بهبود می یابد و تراکم استخوان در زنانی که به همان میزان مصرف می کنند افزایش می یابد.

البته این بدان معنا نیست که سه یا چهار قوطی آبجو در روز حتی مفیدتر از یک قوطی آبجو باشد. در مقابل، دوزهای زیاد الکل آسیب های جبران ناپذیری به سلامتی وارد می کند. اگر برای یک هفته کامل آبجو ننوشید و سپس با 7 قوطی در یک جلسه آن را جبران کنید، نباید انتظار سودی داشته باشید. این نوشیدنی فقط باعث بدتر شدن احساس شما می شود.

شاید فواید آبجو ربطی به الکل موجود در آن نداشته باشد. بنابراین توجه به انواع کم الکل و غیر الکلی موجود در بازار خالی از لطف نیست. آنها فواید قلبی عروقی مشابه آبجوهای معمولی یا سبک دارند.

خواص تغذیه ای

راهبان تراپیست در طول روزه های طولانی آبجو می نوشیدند و آن را «نان مایع» می نامیدند.

به گفته متخصصان تغذیه، یک قوطی 12 اونس آبجو (330 گرم) حاوی 153 کیلو کالری و همچنین: پروتئین - 1.64 گرم، کربوهیدرات - 12.64 گرم، کلسیم - 14 میلی گرم، منیزیم - 21 میلی گرم، فسفر - 50 میلی گرم، پتاسیم - 96 میلی گرم، سدیم - 14 میلی گرم، روی - 0.04 میلی گرم، ویتامین B1 (تیامین) - 0.018 میلی گرم، ریبوفلاوین - 0.089 میلی گرم، نیاسین - 1.826 میلی گرم، اسید پانتوتنیک - 0.146 میلی گرم، ویتامین B6 - 0.164 میلی گرم.

آبجو منبع عالی فولات، منیزیم، پتاسیم و نیاسین است.

استعمال مفرطآبجو

اگر یک لیوان آبجو در روز می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، نوشیدن بیش از حد آن می تواند دقیقا برعکس عمل کند. افراط در مصرف بیش از 21 لیوان در هفته (حدود 7 لیتر) برای خانم ها و بیش از 35 لیوان (11.5 لیتر) برای آقایان است. این مقدار آبجو باعث آسیب به کبد، غده تیروئید، بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و برخی از انواع سرطان می شود.

چه کسانی نباید آبجو بنوشند؟

همه نمی توانند آبجو بنوشند، در برخی موارد لازم است ابتدا با پزشک مشورت شود. اجتناب از آبجو:

• زنان باردار یا شیرده. حتی مقادیر کم الکل می تواند به کودک آسیب برساند.
• افرادی که به الکل یا مواد مخدر اعتیاد دارند.
• جوانان زیر 18 سال.
• افراد مبتلا به بیماری های کبد و پانکراس. اگر دارید بیماری های مزمن، باید با پزشک خود مشورت کنید.
• بیماران مبتلا به نقرس. الکل حملات نقرس همراه با درد شدید را تحریک می کند.
• بیماران دیابتی باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارند.
• همچنین در صورت مصرف دارو، حتی اگر بدون نسخه خریداری شده باشد، باید با پزشک خود مشورت کنید.

که در

الکل حاوی فیتواستروژن است که عملکرد برخی از سیستم ها را مختل می کند بدن زن.

زنان کمتر از مردان از اعتیاد به الکل رنج می برند، اما در جامعه مدرن تعداد مصرف کنندگان الکل بسیار بیشتر از ده سال پیش است. در چیزی که خانم ها شروع به استفاده از نوشیدنی های "زنانه" نکردند، مانند: مارتینی، مشروب، شامپاین، بلکه نوشیدنی های با درجه بالا و نه تنها "مردانه" واقعی: کنیاک، ویسکی، آبجو. این فقط دومی است و مورد بحث قرار خواهد گرفت، زیرا این آبجو است که بیش از همه در نظر گرفته می شود نوشیدنی ناسالمبرای خانم ها. همه چیز در مورد رازک است، یا بهتر است بگوییم، ماده ای که حاوی رازک است - فیتواستروژن، که عملکرد برخی از سیستم ها را در بدن زن مختل می کند.

چرا آبجو برای زنان منع مصرف دارد:

1. آنها از آبجو بهتر می شوند - این اولین و تنها عامل است، دانستن اینکه یک زن باید به طور کامل از استفاده از این نوشیدنی خودداری کند.

2. فیتواستروژن بر پس زمینه هورمونی در بدن زن تأثیر می گذارد و عواقب آن می تواند از شکست جزئی چرخه قاعدگی تا غم انگیز - ناباروری باشد.

3. رازک که اجزای اصلی تشکیل دهنده ماءالشعیر است تأثیر می گذارد سیستم عصبیزنان. حملات تهاجمی، حالت های افسردگی، عصبی بودن و غیره اغلب می توانند ظاهر شوند.

خانمی که به خود احترام می گذارد چیزی نمی نوشد که به ظاهر و سلامت او آسیب برساند، بنابراین قبل از نوشیدن آبجو باید صد بار فکر کنید و وزن کنید که آیا به عوارضی مانند افتادگی شکم یا نارسایی هورمونی منجر به ناباروری نیاز دارید. سعی کنید فقط نوشیدنی هایی بنوشید که به شما و بدن شما آسیبی نرساند.

این سوال - چرا مردان نباید آبجو بنوشند مورد توجه بسیاری از مردان است. شناخته شده است که پزشکان مردان را از مصرف مشروبات الکلی منع می کنند، زیرا آنها به تعداد زیادی بیماری مبتلا می شوند زیرا بدن آنها در برابر انواع مختلف ضایعات آسیب پذیرتر است. با این حال، بسیاری از مردان این سرگرمی را برای سلامتی مضر نمی دانند، بنابراین اغلب می توانند با دوستان خود نوشیدنی های قوی بنوشند.

آبجو است نوشیدنی کم الکلبا این حال، حتی می تواند به بدن مرد آسیب برساند و باعث ایجاد تعداد زیادی بیماری، به عنوان مثال، قدرت پس از 50 سال شود. عواقب نوشیدن آبجو در آخر هفته چیست و آبجو چه تاثیری بر سلامت مردان دارد؟

پیامدهای منفی نوشیدن آبجو برای بدن مرد

اگر شوهر دائماً مشروب بنوشد، بر وضعیت بسیاری از اندام های داخلی تأثیر می گذارد. بیشتر از همه، ایجاد الکلیسم آبجو تأثیر منفی بر موارد زیر دارد:

قلب

مشخص است که این اندام مردانه به عنوان یک نقطه ضعف در نظر گرفته می شود، بنابراین، زمانی که الکل وارد بدن می شود، بلافاصله اثر مخرب خود را آغاز می کند. این به ویژه در مورد آبجو صادق است، زیرا حاوی رازک است که می تواند تأثیر منفی بر عضله قلب داشته باشد.

همانطور که می دانید، آبجو تنها نوشیدنی است که نه بر حسب گرم، بلکه در لیتر اندازه گیری می شود که بر وضعیت قلب تأثیر می گذارد و به طور قابل توجهی کار آن را تشدید می کند. .

اگر نوشنده خواهد گرفتدر مدت زمان کوتاهی، 1-2 لیتر آبجو، این عضله باید با انتقام کار کند تا تمام مایعی که وارد بدن شده است را پمپ کند. در نتیجه، این به شدت بار روی قلب را افزایش می دهد که باعث می شود (در حالت مسمومیت، این به ویژه برای مردان و زنان خطرناک است).

تاثیر منفی اصلی آبجو گازهای موجود در نوشیدنی است. در نتیجه اتانول به سرعت جذب جریان خون شده و وارد قلب می شود.

افزایش مکرر فشار خون علت اصلی تشدید کار بطن چپ است که منجر به افزایش قلب می شود. این پدیده برای سلامتی خطرناک تلقی می شود، زیرا باعث می شود:

• ضعف عضلانی؛
• از دست دادن تن اندام؛
• افزایش ضربان قلب؛
• تشدید گردش خون

بنابراین، این سؤال - چگونه می توان شوهر را از دوستانی که اغلب با آنها مشروب می نوشند، دلسرد کرد، امروزه رایج تلقی می شود، زیرا قلب یکی از اعضای مهم فردی محسوب می شود که بیماری هایش به سرعت باعث مرگ می شود. می توانید با یک نفر صحبت کنید , . بعید است که کسی که عقلش خوب است قبول کند که مردانگی خود را از دست بدهد یا با شکم آویزان راه برود.

معده

اگر مردی نتواند نوشیدن الکل را ترک کند، این سرگرمی به زودی دیواره معده را تحریک می کند یا مقدار زیادی اسید تولید می کند. از این رو، مردانی که عاشق نوشیدن آبجو هستند، دچار ورم معده، زخم و التهاب اندام اصلی گوارش می شوند. در نتیجه استفاده مکرر از این نوشیدنی الکلی منجر به ایجاد سرطان می شود.

مشخص است که معده در مردان تا حدودی ضعیف تر از زنان است، بنابراین گاستریت الکلی تقریباً در هر مستی دیده می شود.

توجه به آن آسان نیست، زیرا در چندین مرحله انجام می شود:

• ابتدا اسید در اندام افزایش می یابد.
• سپس دیوارهای آن شروع به ضخیم شدن می کنند.
• پس از نازک شدن دیواره ها، ناشی از کاهش عملکردهای محافظتی بدن است.

همچنین آبجو بر وضعیت روده ها تأثیر منفی می گذارد.

این به این دلیل است که ترکیب رازک هایی که نوشیدنی از آن تهیه می شود حاوی مقدار زیادی رزین (معمول، سخت، نرم) است - آنها باعث تعداد زیادی آسیب شناسی انکولوژیکی می شوند که خطرناک ترین آنها سرطان روده بزرگ است.

اگر مردی برای مدت طولانی مشروب بخورد، علائم ظاهر بیماری های دستگاه گوارش عبارتند از:

• ظاهر حالت تهوع؛
• درد در معده؛
• سوزش مری؛
• کمبود اشتها

دختر در این حالت نیز از این علائم رنج می برد، اما افزایش وزن نیز به آنها خواهد پیوست که بستگی به ویژگی های بدن زن دارد.

آبجو آغازگر جدی توسعه بیماری های دستگاه گوارش است، بنابراین اگر شوهران زیاد آن را مصرف کنند، همسران باید آن را مصرف کنند تا زمانی که بتواند سلامتی را تا حد زیادی "تضعیف" کند.

پس زمینه هورمونی

تعداد کمی از مردم می دانند که آبجو به سرعت مرد را به زن تبدیل می کند، زیرا حاوی هورمون زنانه است. با نوشیدن مکرر این نوشیدنی، تولید تستوسترون در مردان از بین می رود و بافت های بیضه و غدد فوق کلیوی نیز تحلیل می روند.

علاوه بر این، اجزای موجود در آبجو می تواند باعث رشد سینه و تغییرات خارجی در مردان شود (طول شدن شکل صورت، ظاهر یک شکل). صدا نیز ممکن است تغییر کند که کمتر خشن و نازک می شود.

عدم تولید تستوسترون منجر به نقض کیفیت اسپرم می شود که در نهایت منجر به ناباروری کامل می شود. بنابراین، مردی که الکلی است، باید به فکر جسارت در عادت خود باشد تا از مشکلات سلامتی جلوگیری کند.

به گفته متخصصان نشاط، الکل و قدرت مفاهیم نزدیکی هستند، زیرا یکی می تواند به دیگری تبدیل شود. اگر الکلی‌ها نمی‌خواهند ناتوان باشند، که به سرعت در نتیجه نوشیدن آبجو اتفاق می‌افتد، باید داروهای ضد الکل را مصرف کنند که می‌توان آن‌ها را در یک فروشگاه آنلاین مدرن خریداری کرد.

در موارد دیگر (آسیب به مغز، کبد و کلیه ها) در زنان و مردان به طور مساوی رخ می دهد که بر سلامت انسان نیز تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، نیازی به لاف زدن نیست که زیاد آبجو می نوشیم، زیرا به مرور زمان این عادت باعث ایجاد تعداد زیادی خواص منفی در بدن می شود.

(بازدید شده 2 340 بار، 3 بازدید امروز)

"آبجو کف آلود بنوشید - زندگی عالی خواهد بود!" معلوم می شود که در این گفته حقیقت زیادی وجود دارد. دلایل علمی زیادی برای نوشیدن آبجو وجود دارد. و در این شماره ده ها استدلال به نفع نوشیدنی کف دار پیدا خواهید کرد.

1. آبجو عمر را طولانی می کند.

محققان در ویرجینیا تک دریافتند افرادی که به طور منظم آبجو مصرف می کنند 19 درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. علاوه بر این، ماءالشعیر با تسریع برخی فرآیندهای متابولیک در بدن باعث جوان سازی سلول های رگ های خونی می شود و همچنین دارای اثر آرام بخش و ضد درد است و به مهار رشد و تولید مثل باکتری ها کمک می کند.

2. آبجو به کاهش وزن کمک می کند.

این کلیشه در جامعه رایج است که آبجو شما را چاق می کند. اما کتاب جدید تیم اسپکتور، استاد کالج کینگ لندن، خلاف این را استدلال می کند. این بیان می‌کند که آبجو سبک منبع خوبی از مواد مغذی برای باکتری‌های مفید روده است که باعث می‌شود دستگاه گوارش کارآمدتر کار کند. علاوه بر این، ماءالشعیر به فعال کردن ترشح شیره معده کمک می کند، سیستم گوارشی را تحریک می کند.

3. آبجو به مبارزه با سرطان کمک می کند.

این نوشیدنی الکلی حاوی موادی است که به بدن انسان در مبارزه با سرطان کمک می کند. این نتیجه گیری توسط دانشمندان پزشکی از موسسه ملی رادیولوژی ژاپن انجام شده است. به ویژه در رازک، زانتوهومول یافت می شود - فلاونوئیدی که آنزیم های سرطان زا را مهار می کند.

4. آبجو به عملکرد طبیعی مغز کمک می کند.

5. آبجو واقعاً به شما شکم "آبجو" نمی دهد.

یک مطالعه توسط بنیاد UCL با هدف اثبات این موضوع که بین میزان آبجوی که یک فرد می‌نوشد و سرعت برآمدگی شکم یک فرد ارتباط وجود دارد. هیچ مدرک علمی برای این موضوع هرگز یافت نشده است. «مردم بر این باورند که مصرف کنندگان آبجو به طور متوسط ​​چاق تر از افرادی هستند که آبجو نمی نوشند. اما اینطور نیست. اگر ارتباطی بین آبجو و چاقی وجود داشته باشد، ناچیز است.»

6. آبجو می تواند از شر سنگ کلیه خلاص شود.

افرادی که در حد اعتدال آبجو می نوشند، 41 درصد کمتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. این نتایج توسط محققان آمریکایی به دست آمد که در مورد کار خود در مجله بالینی انجمن نفرولوژی آمریکا صحبت کردند.

7. در آبجو کالری کمترنسبت به شیر بدون چربی یا آب پرتقال

با توجه به محتوای پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن، مس، روی، آبجو تفاوتی با آب پرتقال- یک لیوان آن که در صبحانه نوشیده می شود، نمادی از یک سبک زندگی سالم است. اما در عین حال نوشیدنی کف دار کالری کمتری دارد. اخیراً گینس آماری منتشر کرده است که به طور قانع کننده ای ثابت می کند که حتی انواع «سنگین» و تیره آبجوی آن نسبت به هر نوشیدنی شیرین یا حتی شیر بدون چربی کالری کمتری دارند.

8. رازک آبجو از بیماری آلزایمر محافظت می کند.

اگرچه آبجو نمی تواند شما را از حالت ناخوشایند به یاد نیاوردن اتفاقات شب گذشته محافظت کند، اما به طور کلی برای حافظه مفیدتر از مضر است. طبق تحقیقات اخیر نشان داده شده است که زانتوهومول، یکی از ترکیبات موجود در رازک، از مغز در برابر تغییرات دژنراتیو مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت می کند.

9. آبجو سرشار از ویتامین است.

«اگر به دقت تحلیل کنید ترکیب شیمیاییاستفان دومنیگ، مدیر مرکز بهداشت مایرا در اتریش می گوید: آبجو خوب، از میزان ویتامین های موجود در آن شگفت زده خواهید شد. به عنوان مثال، ویتامین های B1 و B2 زیادی در آبجو وجود دارد و به شکلی وجود دارد که به خوبی جذب می شود. یک لیتر از این نوشیدنی 40 تا 60 درصد نیاز روزانه به تیامین (B1) و ریبوفلاوین (B2) را تامین می کند. آبجو سرشار از اسید اسکوربیک است. یک لیتر آبجو 70 درصد از دوز روزانه ویتامین C را به شما می دهد. و برای تامین نیاز روزانه به اسیدهای نیکوتین و فولیک کافی است فقط نصف لیوان بنوشید.

10. آبجو استخوان ها را تقویت می کند.

آبجو به دلیل محتوای سیلیکون موجود در آن به شکلی که به راحتی قابل هضم است به حفظ تراکم استخوان و خاصیت ارتجاعی مفاصل کمک می کند. چه کسی فکرش را می‌کرد که یک لیوان آبجو بعد از شام می‌تواند به ساخت استخوان‌های متراکم‌تر کمک کند. پس در هر صورت در مجله علمی معتبر Journal of the Science of Food and Agriculture می گویند.

در مورد مزایا می توان زیاد گفت نوشیدنی های الکلیدر دوزهای کم، اما هیچ کس در مضرات دوزهای زیاد شک ندارد. علاوه بر این، این نه تنها در مورد الکل قوی صدق می کند: آبجو، که بسیاری به اشتباه آن را بی ضررترین نوشیدنی های الکلی می دانند، به همان اندازه به سلامت ضربه می زند. و به گفته دانشمندان، به ویژه برای مردان.

واقعیت این است که فیتواستروژن موجود در آبجو (از مخروط هاپ در حین پخت و پز آزاد می شود) ترشح هورمون مردانه تستوسترون را سرکوب می کند. در نتیجه، هورمون زنانه استروژن در بدن شروع به قدرت گرفتن می کند که البته در حالت طبیعی در آن وجود دارد، اما نباید غالب شود. عواقب عدم تعادل هورمونی می تواند بسیار متفاوت باشد. در اینجا 5 مورد از جدی ترین آنها آورده شده است.

1. کلسترول بالا می رود

دانشمندان دانشگاه لستر (بریتانیا) گروهی از جوانان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که بالاترین سطح کلسترول در افرادی بود که استروژن بالا و اندکی داشتند. با توجه به اینکه با افزایش سن مشکل بدتر می شود، در مردان بالای 40 سال حتی انحرافات جزئی می تواند منجر به ناگوارترین عواقب شود. استروژن تولید به اصطلاح را افزایش می دهد. "کلسترول بد" که مسئول ایجاد بیماری های قلبی عروقی و حملات قلبی است و در تشکیل "خوب" دخالت می کند، که برعکس، خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را بهبود می بخشد و از حملات قلبی جلوگیری می کند.

2. چاقی در حال افزایش است

شکم آبجو اصلاً ظاهر نمی شود تا "بیشتر جا بیفتد". استروژن نه تنها به تشکیل رسوبات چربی کمک می کند (به همین دلیل است که بسیاری از زنان در طول هورمون درمانی وزن اضافه می کنند)، بلکه باعث تجمع آنها در اطراف کمر می شود. و این همه ماجرا نیست: سلول های چربیتولید یک آنزیم موذی که... هورمون مردانه تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند! اینگونه است که فیزیولوژی با ما شوخی بی رحمانه ای می کند و عواقب آن افتادگی عضلات، خستگی مداوم و مشکلات میل جنسی است. ناگفته نماند افزایش خطر ابتلا به دیابت و سایر همراهان چاقی.

3. پروستات ملتهب

کمبود استروژن در بدن مردان از دیرباز یکی از علل سرطان پروستات در نظر گرفته شده است. با این حال، بیش از حد آن نیز برای این اندام خطر دارد. اگرچه مکانیسم دقیق اعتیاد هنوز شناسایی نشده است، پزشکان معتقدند که در مقادیر زیاداستروژن به بزرگ شدن غده پروستات و اختلال در کار آن کمک می کند. اگر غده رشد کند، شروع به فشار بر مجرای ادرار و مثانه می کند، که باعث افزایش مشخصه در "اضطراب" و در عین حال مشکل در ادرار می شود.

4. رشد می کند ... نیم تنه!

هر زن دومی می خواهد به راحتی و بدون درد سینه های خود را بزرگ کند. افسوس، از قضا، این روش فقط برای نیمه قوی بشریت در دسترس است. به دلیل عدم تعادل هورمونی، مرد می‌تواند به راحتی برآمدگی‌های زنانه را به دست آورد، زیرا چربی‌ها در جایی که هورمون زنانه استروژن به آنها می‌گوید رسوب می‌کنند.

5. ضعیف شدن قلب

محققان لهستانی دریافته اند که ترکیب نارسایی قلبی با افزایش سطح استروژن معمولاً به معنای مرگ زودهنگام برای مردان است. به طور متوسط، افراد مبتلا به این علائم دو برابر بیشتر از سایر افراد مبتلا به بیماری قلبی می میرند. مردانی که سطح استروژن بالایی دارند نیز بیشتر در معرض ترومبوز ورید عمقی و در نتیجه حملات قلبی هستند. با این حال، همان پزشکان می گویند که استروژن بسیار پایین در خون منجر به همان عواقب می شود.