طرز خورش بوقلمون در آرام پز: گوشت رژیمی خوشمزه. طرز خورش بوقلمون در آهسته پز: دستور پخت گوشت رژیمی خوشمزه بال بوقلمون در آهسته پز
تهیه کننده: یولیا مالچنکو
24.06.2016
زمان پخت: 1 ساعت و 0 دقیقه
می‌توانید بال‌های بوقلمون را برای ناهار یا حتی برای غذا در آرام پز بپزید میز جشن. در این دستور بال ها را با یک ظرف جانبی (گندم سیاه) می پزند که راحتی دو چندان دارد. آیا ما آماده ایم؟
شرح آماده سازی:
یک غذای عالی بال های بوقلمون در آهسته پز با ظرف جانبی است. بالها را می‌توان به‌عنوان یک غذای مستقل تهیه کرد، یا می‌توان آن‌ها را در سس ترشی یا خورشتی کرد. اینجا همان طور است که شما می خواهید. این دستور غذاشامل پختن بال با گندم سیاه است.
هدف: برای ناهار / برای شام
ماده اصلی:طیور / بوقلمون / غلات / گندم سیاه
ظرف: غذاهای داغ
مواد تشکیل دهنده:
- بوقلمون - 4 عدد (بال)
- پیاز - 1 عدد
- هویج - 1 قطعه
- فلفل چیلی - برای طعم دادن
- سیر - به مزه
- ریشه زنجبیل - به مزه
- پوست لیمو - به مزه
- نخود سبز- به مزه
- کره- 1 هنر قاشق ها
طرز پخت بال بوقلمون در آرام پز
1. این غذا در آرام پز به همراه ظرف کناری در چند حالت آماده می شود. بنابراین، ابتدا باید گوشت بوقلمون را بپزید.
2. بال ها را کاملا بشویید و در کاسه مولتی کوکر قرار دهید (از قبل آن را با روغن چرب کنید). حالت "پخت" را تنظیم کنید و حدود 20 دقیقه بپزید.
3. در حالی که بال ها در حال پخت هستند، سبزیجات را خرد کنید.
4. پیاز و هویج را خرد کنید و پوست لیمو و ریشه زنجبیل را نیز رنده کنید. سیر را می توان خرد کرد یا می توانید آن را روی یک پرس سیر فشار دهید.
5. وقتی گوشت آماده شد، سبزیجات را روی آن قرار دهید و همه چیز را با آب پر کنید. حدود 10-15 دقیقه بجوشانید.
6. باید کمی به آبگوشت اضافه کنید رب گوجه فرنگی.
7. سپس دراز می کنیم گندم سیاه(آن را کاملاً بشویید)، کمی آب اضافه کنید (به طوری که گندم سیاه را بپوشاند) و حالت "پخت" را تنظیم کنید.
8. گرم سرو کنید. در پایان پخت و شاید بتوان گفت قبل از سرو می توانید رازک سونلی را اضافه کنید.
"); centerElem.after(""); bannerLeft = $("#" + bannerLeftName); bannerRight = $("#" + bannerRightName); bannerLeft.html("").append(Base64.decode(banner.html bannerRight.html("").append(Base64.decode(banner.html) else (banner.updateCenterElem(centerElem); ((بالا: banner.top، چپ: banner.getRightBannerLeftPos())، 200))، "onClosed": تابع () (isBannersShowing = false; banner.clear(); ) ));
به دستور پخت بال های بوقلمون در آهسته پز امتیاز دهید:
من آماده کرده اممهم! ممکن است ویدیو با نسخه متنی دستور غذا متفاوت باشد!
ویراستاران توصیه می کنند: دستور العمل های مشابه:
مجموعه دستور العمل ها:
")؛ jQuery("div.suiteShowMore").click(function() ( var $this = jQuery(this); $hidd.removeClass("displayNone"); $this.remove(); )); ) jQuery( document).ready(function() ( window.commentInlineLock = 0; jQuery(".answerCommentLink").click(function() ( if (window.commentInlineLock) ( return false; ) window.commentInlineLock = 1؛ var a = jQuery (this) jQuery(".answerCommentLink:not(:visible)").fadeIn("fast"). first").slideDown("سریع"، function() (nCmt(); a.fadeOut("سریع"); jQuery(this).find("textarea.answerComment:first") .focus(); window.commentInlineLock = 0؛ بازگشت نادرست))؛
افزودن دستور پخت به کتاب
اقدام تکمیل شد
مطمئنی؟
می توانید بال های بوقلمون را برای ناهار یا حتی برای میز تعطیلات در آرام پز بپزید. در این دستور بال ها را با یک ظرف جانبی (گندم سیاه) می پزند که راحتی دو چندان دارد. آیا ما آماده ایم؟
یک غذای عالی بال های بوقلمون در آهسته پز با ظرف جانبی است. بالها را می‌توان به‌عنوان یک غذای مستقل تهیه کرد، یا می‌توان آن‌ها را در سس ترشی یا خورشتی کرد. اینجا همان طور است که شما می خواهید. این دستور پخت بال با گندم سیاه را می طلبد.
تعداد وعده ها: 2-3
طرز تهیه بال های بوقلمونی آرام پز آسان آشپزی خانگیبا عکس و شرح مرحله به مرحله مراحل پخت. این دستور پخت در خانه به راحتی در 1 ساعت تهیه می شود و فقط 283 کیلو کالری دارد.
- پیچیدگی: دستور العمل ساده
- غذاهای ملی: آشپزخانه خانه
- نوع ظرف: غذاهای داغ
- زمان آماده سازی: 16 دقیقه
- زمان پخت: 1 ساعت
- مقدار کالری: 283 کیلو کالری
- تعداد وعده های غذایی: 8 وعده
- مناسبت: برای ناهار
مواد لازم برای سه وعده
- بوقلمون - 4 عدد (بال)
- پیاز - 1 عدد
- هویج - 1 قطعه
- فلفل چیلی - برای طعم دادن
- سیر - به مزه
- ریشه زنجبیل - به مزه
- پوست لیمو - به مزه
- نخود سبز - به مزه
- کره - 1 قاشق غذاخوری. قاشق ها
آماده سازی مرحله به مرحله
- این غذا در آرام پز به همراه ظرف کناری در چند حالت آماده می شود. بنابراین، ابتدا باید گوشت بوقلمون را بپزید.
- بال ها را کاملا بشویید و در کاسه مولتی کوکر قرار دهید (آن را از قبل با روغن چرب کنید). حالت "پخت" را تنظیم کنید و حدود 20 دقیقه بپزید.
- در حالی که بال ها در حال پخت هستند، سبزیجات را خرد کنید.
- پیاز و هویج را خرد کنید و پوست لیمو و ریشه زنجبیل را نیز رنده کنید. سیر را می توان خرد کرد یا می توانید آن را روی یک پرس سیر فشار دهید.
- وقتی گوشت آماده شد، سبزیجات را روی آن قرار دهید و همه چیز را با آب پر کنید. حدود 10-15 دقیقه بجوشانید.
- باید کمی رب گوجه فرنگی به آبگوشت اضافه کنید.
- سپس گندم سیاه را بچینید (آن را کاملا بشویید)، کمی آب اضافه کنید (به طوری که روی گندم سیاه را بپوشاند) و حالت "پخت کردن" را تنظیم کنید.
- گرم سرو کنید. در پایان پخت و پز و، شاید بتوان گفت، قبل از سرو، می توانید رازک - سونلی را اضافه کنید.
بوقلمون یک گوشت بسیار لطیف، خوشمزه و سالم است. معمولاً مصرف آن برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود. من شخصاً بوقلمون را به خاطر گوشت لطیفش دوست دارم. امروز می خواهم شما را به پخت بال بوقلمون در آرام پز دعوت کنم. تهیه بالها آسان و ساده است. بال های بوقلمون که در آرام پز پخته می شوند طعم و عطر شگفت انگیزی دارند. بال ها نرم، آبدار، کم کالری و بسیار سیر کننده هستند. و در اینجا خود دستور غذا است.
مواد تشکیل دهنده:
بال بوقلمون - 1-2 قطعه؛
هویج - 1 قطعه؛
پیاز - 1-2 قطعه؛
سس گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری؛
نمک، فلفل - به مزه؛
روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری
مولتی کوکر: Polaris، Redmond، Panasonic و دیگران
فرآیند تهیه دستور غذا
برای تهیه بال بوقلمون از بال، هویج، پیاز، سس گوجه فرنگی، نمک ، فلفل ، آب روغن نباتی.
من از آرنج بوقلمون در دستور غذا استفاده می کنم، بنابراین آن را به دو قسمت تقسیم کردم. روغن نباتی را داخل تابه بریزید. بال را به میزان مزه نمک بزنید و در تابه قرار دهید. روی مولتی کوکر، حالت "پخت" را به مدت 40 دقیقه تنظیم کنید. بال ها را از دو طرف به مدت 20 دقیقه سرخ کنید.
مرغ را در تابه قرار دهید.
سبزیجات سرخ شده را روی آن قرار دهید.
بال ها را قبل از سیگنال آماده می کنیم. اشتهای مبارک!
پخت و پز این غذا به هیچ مهارت خاصی نیاز ندارد، اگر مولتی پز دارید، همیشه درست می شود نتیجه خوشمزه. به جای رب گوجه فرنگی می توانید از دلخواه خود استفاده کنید کچاپ گوجه فرنگییا سس به جای ماریناد هویج، می توانید یکی دیگر را بر اساس سبزیجات دیگر - سیب زمینی، کدو سبز، بادمجان، پیاز و غیره آماده کنید.
پخت سریع، محصولات ارزان قیمت، بسیار معطر و خوش طعم. بال های بوقلمون پخته شده در اجاق آهسته برای سرو به عنوان یک غذای مستقل برای ناهار یا شام گرم و با ریختن سخاوتمندانه آب تشکیل شده در ته کاسه عالی است.
مواد اصلی ظرف.
بال ها را نمک بزنید، فلفل بپاشید (از طریق آسیاب)، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و همه چیز را به خوبی روی بال ها ماساژ دهید.
هویج ها را روی یک رنده درشت رنده کنید (یا به صورت نواری خرد کنید)، گوجه فرنگی را به صورت تصادفی برش دهید و سیر را به صورت خلالی خرد کنید.
سبزیجات را در ظرفی بریزید، نمک اضافه کنید، دانه های فلفل را اضافه کنید، روغن بریزید و هم بزنید.
بال ها را به صورت رو به پایین در کاسه مولتی پز قرار دهید (به طوری که وقتی ته آن را لمس کردند، قسمت بالایی آن کمی قهوه ای شود).
در بالا قرار دهید سالاد سبزیجات.
بال های بوقلمون را در مولتی پز در حالت "مرغ" به مدت 35 دقیقه بپزید (برای مولتی پز خود باید حالت مناسب را خودتان انتخاب کنید؛ من می توانم غذا را تحت فشار بپزم که به طور قابل توجهی روند پخت را تسریع می کند).
دستور گام به گام بال بوقلمون در اجاق گاز آهستهبا عکس
- غذاهای ملی: آشپزخانه خانه
- نوع ظرف: غذاهای داغ
- سختی دستور غذا: دستور العمل ساده
- زمان آماده سازی: 18 دقیقه
- زمان پخت: 1 ساعت
- تعداد وعده های غذایی: 2 وعده
- مقدار کالری: 170 کیلو کالری
- مناسبت: برای ناهار
می توانید بال های بوقلمون را برای ناهار یا حتی برای میز تعطیلات در آرام پز بپزید. در این دستور بال ها را با یک ظرف جانبی (گندم سیاه) می پزند که راحتی دو چندان دارد. آیا ما آماده ایم؟
یک غذای عالی بال های بوقلمون در آهسته پز با ظرف جانبی است. بالها را می‌توان به‌عنوان یک غذای مستقل تهیه کرد، یا می‌توان آن‌ها را در سس ترشی یا خورشتی کرد. اینجا همان طور است که شما می خواهید. این دستور پخت بال با گندم سیاه را می طلبد.
تعداد وعده ها: 2-3
مواد لازم برای 2 وعده
- بوقلمون - 4 عدد (بال)
- پیاز - 1 عدد
- هویج - 1 قطعه
- فلفل چیلی - برای طعم دادن
- سیر - به مزه
- ریشه زنجبیل - به مزه
- پوست لیمو - به مزه
- نخود سبز - به مزه
- کره - 1 قاشق غذاخوری. قاشق ها
قدم به قدم
- این غذا در آرام پز به همراه ظرف کناری در چند حالت آماده می شود. بنابراین، ابتدا باید گوشت بوقلمون را بپزید.
- بال ها را کاملا بشویید و در کاسه مولتی کوکر قرار دهید (آن را از قبل با روغن چرب کنید). حالت "پخت" را تنظیم کنید و حدود 20 دقیقه بپزید.
- در حالی که بال ها در حال پخت هستند، سبزیجات را خرد کنید.
- پیاز و هویج را خرد کنید و پوست لیمو و ریشه زنجبیل را نیز رنده کنید. سیر را می توان خرد کرد یا می توانید آن را روی یک پرس سیر فشار دهید.
- وقتی گوشت آماده شد، سبزیجات را روی آن قرار دهید و همه چیز را با آب پر کنید. حدود 10-15 دقیقه بجوشانید.
- باید کمی رب گوجه فرنگی به آبگوشت اضافه کنید.
- سپس گندم سیاه را بچینید (آن را کاملا بشویید)، کمی آب اضافه کنید (به طوری که روی گندم سیاه را بپوشاند) و حالت "پخت کردن" را تنظیم کنید.
- گرم سرو کنید. در پایان پخت و پز و، شاید بتوان گفت، قبل از سرو، می توانید رازک - سونلی را اضافه کنید.