Prednosti aronije: zdravo srce in močan imunski sistem!

Prebivalci evropske celine so z veseljem uživali v estetski lepoti aronije šele od 18. stoletja, Indijanci – starodavno prebivalstvo Severne Amerike – pa ta grm v zdravilne namene uporabljajo že več deset stoletij.

Skrivnost je v tem, da so aronijo, kot se sicer imenuje ta rastlina, prinesli iz Amerike, a le kot okrasno rastlino.

Ministrstvo za zdravje pa se je po številnih raziskavah odločilo aronijo priznati kot zdravilno rastlino.

Aronija je skladišče koristnih snovi in ​​po bogastvu svoje sestave prekaša jabolka, ribez, jagode in drugo, človeku tako poznano sadje in jagodičevje.

In če pomislite, da je ime aronija iz grščine prevedeno kot korist in pomoč, potem o njenih blagodejnih učinkih ni več dvoma. Sočne jagode vsebujejo največ vitamina P - ena žlica jagod je enaka dnevni potrebi po tem vitaminu.

Zaradi tako visoke vsebnosti snovi z aktivnostjo P-vitamina bo dnevno uživanje 1 g aronije pomagalo preprečiti povečano prepustnost kapilar in okrepiti krvne žile.

Aronija ne vsebuje nič manj vitamina C - v jagodah je 20-krat več askorbinske kisline kot v jabolku.

Kot je znano, ta komponenta krepi človeški imunski sistem in aktivira obrambne mehanizme ter izboljša proizvodnjo hormonov. To še posebej velja za spomladansko in jesensko obdobje, ko gripa in prehlad povzročata največ škode.

Aronija vsebuje tudi vitamin A, ki izboljšuje vid, in vitamin E, ki blagodejno vpliva na lepoto nohtov, las in kože. Vsebuje vitamin B in betakaroten.

Ta kompleks vitaminov v jagodah bo pomagal preprečiti hipovitaminozo in služil kot preventivni ukrep za številne bolezni. Že majhna količina aronije na dan bo poskrbela za prijeten, zdrav videz in dobro usklajeno delovanje notranjih organov.

Esencialni mikroelementi so ključ do zdravja

Aronija ima sposobnost akumulacije joda, zato je njegova vsebnost v plodu štirikrat večja od količine joda v jagodah, kosmuljah in malinah.

Rowan jagode so potrebne tudi za hude strese, obremenitve in dolgotrajno duševno delo, saj zmanjšujejo utrujenost in pomirjajo živčni sistem, stabilizirajo spanec.

Kalij in magnezij vsebuje aronija v precej velikih količinah, zato jo je priporočljivo uživati ​​vsem, ki trpijo ali želijo preprečiti bolezni srca in ožilja.

Ker ti dve snovi bolj vplivata na delovanje srčne mišice, se tveganje za miokardni infarkt in možgansko kap ob rednem uživanju aronije zmanjša, zmanjša pa se tudi škoda, ki jo telesu povzročajo te bolezni.

Ugoden učinek na krvne žile je privedel do tega, da je aronija indicirana za bolnike s krčnimi žilami in aterosklerozo.

Naravno vino iz aronije lahko normalizira krvni tlak, sok pa rahlo razredči kri in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. Sorbitol, ki ga vsebuje aronija, bo koristen za diabetike. Aronija vsebuje tudi železo, fosfor, kalcij in natrij.

Pomemben nasvet urednikov!

Vsi uporabljajo kozmetiko, a študije so pokazale grozljive rezultate. Grozna številka za leto - 97,5% priljubljenih šamponov vsebuje snovi, ki zastrupljajo naše telo. Preverite sestavo vašega šampona glede prisotnosti natrijevega lavril sulfata, natrijevega lavret sulfata, kokosovega sulfata, PEG. Te kemikalije uničijo strukturo kodrov, lasje postanejo krhki, izgubijo elastičnost in moč.

Najslabše pa je, da se ta nevšečnost preko por in krvi kopiči v organih in lahko povzroči raka. Močno priporočamo, da se izogibate uporabi izdelkov, ki vsebujejo te snovi. Strokovnjaki našega uredništva so testirali šampone, kjer so izdelki Mulsan Cosmetic zasedli prvo mesto.

Edini proizvajalec popolnoma naravne kozmetike. Vsi izdelki so izdelani pod strogim nadzorom certifikacijskih sistemov. Priporočamo obisk uradne spletne trgovine (mulsan.ru). Če dvomite v naravnost svoje kozmetike, preverite rok uporabnosti, ki ne sme biti daljši od 11 mesecev.

Posebne blagodejne lastnosti aronije

Aronija vsebuje veliko pektina, torej vlaknin – in to je velika korist za človeško telo.

Ko vstopijo, vlaknine zbirajo in zadržujejo različne sevalne elemente in nuklide v črevesju ter jih nato odstranijo iz telesa.

To zmanjša verjetnost raka in zmanjša raven sevanja za ljudi, ki živijo v velikih mestih, pa tudi redno delajo z rentgenskimi žarki.

Okus aronije je nepomemben: ni škodljiva, a tudi užitka ne prinaša. Ni sladkosti ali kislosti, zato ga vsi ne želijo jesti v čisti obliki.

Vendar je to zaželeno za tiste, ki imajo nizko želodčno kislost: nekaj jagod na prazen želodec bo pomagalo želodcu prebaviti hrano ves dan in osvobodilo osebo teže v želodcu.

Tisti, ki še vedno ne marajo aronije, lahko uporabijo izvleček listov jerebike. Pomaga pri boleznih jeter, saj ima holeretični učinek in pomaga pri holelitiozi.

Meso jagod lahko nanesete neposredno na kožo: to pomaga pri kožnih boleznih, alergijskih izpuščajih in ima tudi opazen lifting učinek.

Tradicionalna medicina: učinkovito zdravljenje in kontraindikacije

Obstaja veliko različnih receptov, ki temeljijo na zdravilnih učinkih aronije.

Toda preden jih uporabite, se vsekakor posvetujte z zdravnikom ali vsaj preberite seznam kontraindikacij, da ne poškodujete sebe. Najučinkovitejše metode, recepti:

• 300-450 g rowan na dan bo pomagalo preprečiti bolezni srca in ožilja;
• Infuzija 1 žlica. l. jagode, predhodno zdrobljene in posušene, v kozarcu vrele vode pol ure, po napenjanju se priporoča za uživanje diabetikom. Najbolje trikrat na dan, 2-3 čajne žličke.
• Za zdravljenje hipertenzije je treba 50 ml jagodičevega soka zmešati z eno žlico medu. Koristi bodo opazne z vsakodnevno uporabo (trikrat) 45 dni. Hipertenzivni bolniki lahko preprosto jedo do 100 g jagod na dan ali pijejo isti sok, vendar pol ure pred obroki in le 10 dni.
• 200 g jagod aronije – kakovostna preventiva pred aterosklerozo. V tem primeru je škoda izključena, koristi pa so zagotovljene pri dnevni uporabi 1,5 meseca. Res je, da bi morali dodatno jemati vitamin C, vendar niso primerni samo vitamini iz lekarne, ampak tudi na primer šipkov poparek.
• Pri hemoroidih in nizki kislosti je dovolj, da dvakrat na dan popijete četrt kozarca jagodičevja.
• Multivitaminski čaj je univerzalno zdravilo. 2 žlici morate kuhati 10 minut. l. posušite jagode v vodi in nato pustite 6 ur. Pijte trikrat na dan z medom.

Ne smemo pa pozabiti, da so povečana kislost želodca, tromboflebitis, povečano strjevanje krvi, razjede na želodcu in dvanajstniku, poslabšanja hipertenzije in angine pektoris goreči sovražniki aronije.

Zato ne smete jemati jagod, sokov, vina in drugih derivatov jerebike: škoda bo opazna takoj. Izjema so le nekatera zdravila, vendar le po navodilih zdravnika.

Na splošno je aronija neškodljiva rastlina, katere koristi so opazne že ob prvih uporabah.