Aronija - vse njene zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Ljudje pogosto gredo mimo znanih rastlin, ne da bi vedeli za njihovo zdravilno moč. Eden od teh naravnih zdravilcev je aronija. Kakšne so njegove zdravilne lastnosti, ali obstajajo kontraindikacije?

Kakšne so prednosti aronije - zdravilne lastnosti

Aronija (Chokeberry chokeberry) ima edinstveno sestavo, vsebuje veliko vitaminov in se uporablja za zdravljenje različnih bolezni.

Najpogosteje se uporablja sveža ali suha aronija. Njegove zdravilne lastnosti pomagajo pri premagovanju sladkorne bolezni, ateroskleroze in revmatizma. Jagode pomagajo izboljšati vid, krepijo imunski sistem in vzpostavljajo hormonsko ravnovesje.

Pomembno! Aronija je učinkovita v boju proti prekomerni teži in maščobnim oblogam na trebuhu in stegnih.

Zdravilne lastnosti:

  • močan naravni imunomodulator, ki kompenzira pomanjkanje bistvenih vitaminov v telesu;
  • zmanjša intrakranialni in krvni tlak;
  • odstranjuje strupene in radioaktivne odpadke, soli težkih kovin iz telesa;
  • izboljša prebavo, uporablja se za zdravljenje gastritisa;
  • znižuje raven holesterola, močno preventivno zdravilo proti aterosklerozi.

Priporočljivo je, da aronijo uživate pri različnih krvavitvah, nespečnosti, težavah z živčnim sistemom. Aronija je dobra pri odpravljanju krčev, bolečin in boju proti patogenim mikroorganizmom. Rastlina blagodejno vpliva na delovanje jeter in endokrinega sistema.

Kako pravilno sušiti

Če želite pripraviti rowan, morate najprej poznati njegov pomen, tako da bo prinesel največjo korist. Jagode je najbolje sušiti v pečici, da ne bodo splesnile ali začele gniti.

  1. V tankem sloju razporedimo po pekaču.
  2. Pečico segrejemo na 50 stopinj.
  3. Jagode postavite v pečico, občasno premešajte.

Pravilno pripravljeni plodovi pridobijo češnjevo rdečo barvo in ohranijo vse vitamine. Hraniti jih je treba v papirnatih vrečkah ali steklenih kozarcih s tesnimi pokrovi.

Pomembno! Kontraindikacije za liste so enake kot za jagode.

Kako uporabljati za različne bolezni

Zdravila na osnovi aronije je najbolje jemati pred vsakim obrokom.

Za preprečevanje različnih bolezni je dovolj, da 2-krat na teden zaužijete 50 g svežih jagod.

Za normalizacijo krvnega tlaka

Pred uporabo izdelka se pozanimajte. Če imate visok krvni tlak, morate trikrat na dan zaužiti 100 g aronije.

Za pripravo zdravilnega napitka morate 15 g svežih ali posušenih plodov preliti z 240 ml vrele vode. Pijte toplo, 120 ml.

Hemoragična diateza

Zmešajte 50 ml soka aronije in 15 g medu. Uporabite trikrat na dan en mesec.

Anemija, astenija, hipovitaminoza

Zmešajte 300 g aronije in črnega ribeza, razdelite na 3 odmerke. Jagode je treba sprati z decokcijo. Nadaljujte z zdravljenjem 3 tedne.

Zvečer vlijemo 50 g suhega sadja v termos, prelijemo z vrelo vodo (400 ml). Zjutraj napitek razdelite na 3 porcije, popijte 1 dan prej.

Za bolezni ščitnice

  1. V enakem razmerju zmešajte sladkor in jagode aronije.
  2. Vzemite 5 g zdravila trikrat na dan.

To zdravilo pomaga tudi pri odpravljanju skleroze. Težave s srcem in krvnimi žilami.

Za prehlad

Zmešajte po 100 ml soka aronije, limone in korenja. Dobljeni dnevni odmerek popijte v 3 odmerkih.

Za glavobole, vrtoglavico, VSD

Vzemite 50 ml soka dnevno pred vsakim obrokom.

V hladnem vremenu lahko pripravite poparek iz suhega sadja. 520 ml vrele vode zahteva 45 g jagod. Mešanico pustite čez noč. Precedite in jemljite na enak način kot sok.

Zdravilo proti zaprtju

  • aronija – 10 g;
  • jagode ptičje češnje - 60 g;
  • borovnice - 40 g.

15 g mešanice prelijemo z 260 ml vrele vode, po 5 minutah filtriramo. Vzemite 15 ml 5-krat na dan 20 minut pred obroki.

Za diabetes

Za diabetike je aronija nepogrešljivo zdravilo. Normalizira raven sladkorja, spodbuja proizvodnjo insulina, zmanjša resnost povezanih bolezni. Te jagode bolnikom priporočajo nutricionisti in endokrinologi.

Za pripravo zdravila morate zdrobiti 15 g jagod, preliti z 240 ml vrele vode. Po pol ure napitek precedite. Dnevni odmerek - 150 ml.

Pomembno! Dnevni odmerek jagodičja v čisti obliki ne sme presegati 50 g.

Glavna korist aronije za ženske je visoka vsebnost antioksidantov. Rowan pomaga preprečevati nastanek tumorjev in podaljšuje mladost.

Aronija se učinkovito bori proti predmenstrualnemu sindromu in menopavzi – nekatere jagode pomagajo pri soočanju z apatijo, agresivnostjo, depresijo in šibkostjo.

Med nosečnostjo

Aronija v prevodu iz grščine pomeni »pomočnica«. In nosečnice potrebujejo varne pomočnike, da ohranijo svoje zdravje. Jagode vsebujejo veliko uporabnih mikroelementov za nosečnice - folno kislino, železo, fluor, bor.

Zakaj je aronija dobra za nosečnice:

  • visoka vsebnost vitaminov B1, B6 pomaga pri pravilnem razvoju ploda, preprečuje otroku razvoj prirojenih napak in težav z živčnim sistemom;
  • askorbinska kislina odpravlja znake toksikoze;
  • antioksidanti blagodejno vplivajo na celice matere in otroka;
  • antocianini pomagajo preprečiti nastanek vnetnih procesov;
  • zvišuje hemoglobin, normalizira krvni tlak.

Aronija ne povzroča alergij, dovolj je, da sveže jagode zaužijete 3-krat na teden, da telesu zagotovite vse koristne snovi.

Sok in marmelada aronije pomagata pri preprečevanju nosečnosti pri nosečnicah.

Aronija v kozmetologiji

Izvleček teh plodov je vključen v številne drage kozmetične izdelke. Koristne maske pa lahko pripravite sami.

Iz soka lahko naredite ledene kocke in jih uporabite za jutranje umivanje. Koža bo postala elastična, sveža, kontura obraza pa bo napeta.

Osvežilna maska

To zdravilo bo pomagalo odpraviti vse znake neprespane noči in utrujenosti.

  1. Pretlačite 15 g jagod aronije.
  2. Naribajte 2 manjši kumari.
  3. Dodajte 3 kalije limoninega soka.

Zmešajte, nanesite na kožo obraza in vratu, po četrt ure sperite.

Hranljiva maska

Vlaži in neguje kožo, odpravlja drobne gube.

  1. 25 g svežega kvasa nadrobite s 15 ml oljčnega olja.
  2. Iz 120 g aronije naredite pasto.
  3. Vse premešajte in pustite na obrazu 20 minut.

Za lase

Aronija pomaga znebiti prhljaja, mastnega prhljaja in nahrani lasišče z vitamini.

  1. Zmeljemo 270 g jagod, iztisnemo sok. Vtrite v lasišče 20 minut pred umivanjem las.
  2. 15 g jagod prelijemo s 420 ml vrele vode, zmes pustimo na majhnem ognju četrt ure.
  3. Po ohlajanju precedite in uporabite kot sredstvo za izpiranje.

Aronija za otroke

Aronija je hipoalergeno jagodičje, zato je praktično varna za otroke. Kljub trpkemu okusu jagode uživajo tudi majhni otroci, saj vsebuje veliko organskega sladkorja.

Sok iz plodov aronije vsebuje veliko železa, ki otrokom pomaga pri lajšanju anemije in normalizaciji ravni hemoglobina. Otroku ne dajajte soka v čisti obliki - razredčite ga s 4-6 deli vode. Za zimo lahko posušite jagode in jih uporabite za pripravo želeja in kompotov.

Poleti pripravite marmelado iz enakih količin črnega ribeza in aronije - ni boljšega preventivnega sredstva proti prehladu. Te jagode lahko pretlačite z malo sladkorja ali medu.

Vijolični pigmenti jagod se učinkovito borijo proti ultravijoličnemu sevanju. Če se odpravljate na morje, lahko s seboj vzamete posušene jagode - nekaj jagod na dan in otrokova koža bo zanesljivo zaščitena pred opeklinami in rdečico.

  1. Kaša iz svežih jagod pomaga obnavljati poškodovane celice in je učinkovita pri vnetnih boleznih pljuč, želodca in ustne votline.
  2. Aronija tudi zamrznjena ohrani vse svoje koristne snovi. Otrokom lahko skuhate kompot brez dodajanja sladkorja. Ta pijača bo telo nasičila z jodom, selenom, pektini in vitamini B.
  3. Slastne jagode aronije ščitijo otroka pred sladkorno boleznijo, rakom, povečujejo vzdržljivost in zaščitne funkcije telesa. Z redno uporabo krvožilni in hormonski sistem delujeta veliko bolje.
  4. Aronija izboljša strjevanje krvi, kar pomaga preprečevati nosne in druge krvavitve pri otrocih.

Pomembno! Pri prevelikem odmerjanju aronije se lahko pri otrocih zniža krvni tlak, postanejo letargični in zaspani.

Pri kuhanju

Iz aronije pripravljajo številne pijače in sladice. Vse jedi poleg prijetnega okusa ohranijo vse koristne in zdravilne lastnosti.

marmelada

Pomaga pri hipertenziji, koristno za obnovitev moči. Plodove sladkorja in aronije je treba vzeti v enakih razmerjih.

  1. Jagode 2 minuti prelijemo z vrelo vodo.
  2. Postavite v ponev in dodajte sladkor.
  3. Mešanico postavite na majhen ogenj, kuhajte do vrenja in nenehno mešajte.
  4. Prenesite v pripravljene kozarce in zaprite s pokrovi.

Vzemite 10 g po vsakem obroku.

Tinktura

Ta pijača vsebuje nekajkrat več antioksidantov kot suho rdeče vino.

  1. Zmešajte po 100 g plodov aronije in češnjevih listov.
  2. Kuhajte četrt ure v 1,5 litra vode.
  3. Precedimo, pretlačimo, dodamo 375 g sladkorja in 750 ml kakovostne vodke.
  4. Po 2 mesecih bo tinktura pripravljena.

Pomaga. Med epidemijami virusnih obolenj je potrebno dnevno vzeti 30 ml tinkture.

Rozin

Otroci bodo uživali v poslastici in bodo pomagali okrepiti zaščitne funkcije telesa.

  1. Iz 1,1 kg sladkorja in 750 ml vode pripravimo sirup.
  2. Vanj stresemo 1,5 kg sadja in postavimo na ogenj.
  3. Po vrenju sladico kuhamo 25 minut, dodamo 7 g citronske kisline.

Ohladite, odcedite v cedilu. Ko so jagode popolnoma suhe, jih razporedite v tanko plast na pergament in sušite pri sobni temperaturi 5-7 dni. Iz sirupa lahko naredite žele in kompot.

Končane rozine položite v kozarce. Dodate ga lahko čaju, pekovskim izdelkom ali preprosto pojeste 5-10 rozin dnevno.

Sok v pločevinkah

  1. Operite in nasekljajte 3 kg jagodičevja. Pire segrevajte na majhnem ognju 25 minut, temperatura mase ne sme preseči 70 stopinj.
  2. Dodajte 3 litre vode, mešanico postavite pod stiskalnico. Sok večkrat precedimo skozi gazo, segrejemo na 78 stopinj in ponovno dobro precedimo.

Končano pijačo kuhajte 4 minute, prelijte v vroče kozarce. Posode s sokom pasterizirajte četrt ure in zaprite.

Kontraindikacije

Aronija ima malo kontraindikacij. Pri povečanem strjevanju krvi, razjedah na želodcu, krčnih žilah ni priporočljivo uporabljati zdravil na njegovi osnovi.

Bolnikom po srčnem infarktu ali možganski kapi ter tistim s hipotenzijo je uživanje aronije prepovedano.

Aronija ima že več kot pol stoletja uradni status zdravilne rastline. Učinkovitost zdravil na njegovi osnovi je znanstveno dokazana in potrjena s številnimi poskusi. Vendar morate vedno upoštevati odmerek in se spomniti kontraindikacij.